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शिक्षा - तकनीक

भारत की आर्थिक मुश्किल बढ़ाने जा रहा अमेरिका

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  • जहाँ एक ओर चीन और अमेरिका के बीच व्‍यापार का विवाद सुलझता हुआ नजर आ रहा है. वही भारत के लिए अमेरिका आर्थिक संकट बढ़ाता नजर आ रहा है.राष्‍ट्रपति डोनाल्‍ड ट्रंप ने भारत से अमेरिका में आने वाले सामान पर शुल्‍क लगाने की बात कही है.अगर ऐसा होता है तो भारत का अमेरिका से एक्‍सपोर्ट यानी निर्यात महंगा हो जाएगा.
  • ट्रंप ने आरोप लगाया कि भारत बहुत अधिक शुल्क लगाने वाला देश है. उन्होंने कहा कि वो पारस्परिक बराबर कर या फिर कम से कम एक मामूली कर चाहते हैं.उन्‍होंने अमेरिका की हार्ले-डेविडसन मोटरसाइकिल का उदाहरण देते हुए कहा, ‘‘जब हम भारत को मोटरसाइकिल भेजते हैं तो उस पर वहां 100 फीसदी का शुल्क लगाया जाता है. वे हमसे 100 फीसदी शुल्क लेते हैं लेकिन जब भारत हमें मोटरसाइकिल भेजता है तब हम उनसे कुछ भी शुल्क नहीं वसूलते हैं.’’
  •  यह मिरर टैक्स (जवाबी शुल्क) होगा लेकिन परस्पर बराबर होगा.ट्रंप ने शनिवार को कहा कि वो भारत को सिर्फ उदाहरण के तौर पर पेश कर रहे हैं ताकि बताया जा सके कि अन्य देश किस तरह से अमेरिकी उत्पादों पर शुल्क लगा रहे हैं. और अब समय आ गया है कि अमेरिका भी परस्पर बराबर जवाबी शुल्क लगाए.

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शिक्षा - तकनीक

12वीं की जनरल स्ट्रीम एग्जाम का रिजल्ट आज जारी

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गुजरात सेकेंडरी एंड हायर सेकेंडरी एजुकेशन बोर्ड क्लास 12 की जनरल स्ट्रीम एग्जाम का रिजल्ट आज 25 मई (शनिवार), 2019 को घोषित कर दिया है। रिजल्ट आधिकारिक वेबसाइट gseb.org पर घोषित किया गया। Gujarat board HSC exams 7 मार्च से 23 मार्च तक हुए थे। गुजरात बोर्ड ने साइंस स्ट्रीम 12वीं का रिजल्ट 9 मई को जारी कर दिया था। इस साल करीब 6 लाख स्टूडेंट्स Gujarat Board class 12 result का इंतजार कर रहे हैं। एग्जाम के लिए पूरे राज्य में 1548 सेंटर बनाए गए थे। राजस्थान बोर्ड पहले ही 12वीं साइंस, कॉमर्स और आर्ट्स का रिजल्ट जारी कर चुका है। स्टूडेंट्स यहां क्लिक करके सीधे अपना रिजल्ट चेक कर सकते हैं।

जिन स्टूडेंट्स ने एग्जाम दिए थे वह अपना रिजल्ट बोर्ड की आधिकारिक वेबसाइट के अलावा थर्ड पार्टी वेबसाइट्स पर चेक कर पाएंगे।  स्टूडेंट्स चाहें तो SMS से भी रिजल्ट चेक कर सकते हैं हालांकि इसके लिए SMS का चार्ज देना होगा। AHSEC HSC परीक्षा के लिए इस वर्ष कुल 2,42,843 उम्मीदवार उपस्थित हुए हैं, जिनमें से 1,86,187 उम्मीदवार आर्ट्स के 37,455 उम्मीदवार साइंस के तथा 18,291 उम्मीदवार कॉमर्स के हैं

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देश-दुनिया

World Thyroid Day 2019: 25 May, 2019 – लाईलाज नहीं थायरॉइड

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दुनिया भर में हर साल 25 मई को थायरॉइड जागरूकता दिन के रूप में विश्व थायरॉइड दिवस (World Thyroid Day 2019) मनाया जाता है। यह डिसऑर्डर आमतौर पर थायरॉइड ग्रंथि की अधिक सक्रियता या फिर कम सक्रियता से होते हैं। सर्वाधिक पाए जाने वाले थायरॉइड डिसऑर्डर हैं – हायपरथायरॉइडिज्‍म (थायरॉइड गतिविधि में असाधारण वृद्धि), हाइपोथायरॉइडिज्‍म.

थायरॉइड डिसऑर्डर इलाज बेहद आसान –

यह डिसऑर्डर आमतौर पर थायरॉइड ग्रंथि की अधिक सक्रियता या फिर कम सक्रियता से होते हैं। सर्वाधिक पाए जाने वाले थायरॉइड डिसऑर्डर हैं – हायपरथायरॉइडिज्‍म (थायरॉइड गतिविधि में असाधारण वृद्धि), हाइपोथायरॉइडिज्‍म (थायरॉइड गतिविधि में असाधारण गिरावट), थायरॉइडाइटिस (थायरॉइड ग्रंथि में सूजन), गोइटर और थायरॉइड कैंसर। थायरॉइड की बीमारियों की जांच और इलाज बेहद आसान है।

अगर थायरॉइड ग्रंथि में थोड़ी सी भी सूजन नज़र आती है तो बिना किसी लापरवाही के इसकी तुरंत जांच करानी चाहिए। जब भी इसके संकेत देखने को मिलें तो एक मरीज़ को तत्काल डॉक्टर की सलाह लेनी ज़रूरी है। थायरॉइड पर नियंत्रण के लिए इसकी जल्द पहचान और इलाज दोनों ही महत्वपूर्ण है।

महिलाओं को थायरॉइड –

भारत में थायरॉइड की समस्याएं लगातार बढ़ रही हैं और खासकर महिलाओं में इसके मामले अधिक देखे जा रहे हैं। इसका कारण यह है कि पुरुषों की तुलना में एक महिला के शरीर में हार्मोन असंतुलन की संभावना अधिक होती। महिलाएं हार्मोन संबंधी बदलावों के प्रति अधिक संवेदनशील होती हैं और आयोडीन की कमी के किसी भी संकेत से उनकी थायरॉइड प्रणाली में जटिलता अधिक बढ़ सकती है।

एक गर्भवती महिला को थायरॉइड डिसऑर्डर का खतरा अधिक होता है, खासकर तब जब उसके शरीर में थायरॉइड गतिविधि असाधारण रूप से अधिक या कम हो जाती है। महिला के शरीर में हार्मोन स्तर असंतुलित होने से विभिन्न प्रभाव देखने मिलते हैं, जैसे असामान्य माहवारी, असंतुलित या गैर-मौजूद ओव्युलेशन चक्र, पुटी का बनना, प्रसव के बाद थायरॉइडाइटिस, मिसकैरेज, समय पूर्व प्रसव, गर्भ में मृत शिशु की डिलीवरी, प्रसव के बाद रक्तस्राव, और जल्द रजोनिवृत्ति की शुरुआत भी हो सकती है।

शरीर में आयोडीन की कमी को आसानी से अपने आहार में नियंत्रण और नियमित व्यायाम से दूर किया जा सकता है। थायरॉइड की समस्याएं रोकने के लिए व्यस्कों को 150 एमसीजी आयोडीन का प्रतिदिन सेवन करने की सलाह दी जाती है। वहीं, गर्भवती महिलाओं के लिए यह मात्रा अधिक होती है।

हाइपोथायरॉइडिज्‍म के लक्षण

हाइपोथायरॉइडिज्‍म तब होता है जब थायरॉइड ग्रंथियां एक अपर्याप्त मात्रा में थायरॉइड हार्मोन का उत्पादन करने लगती हैं। यह स्थिति थायरॉइड ग्रंथि, पीयूष ग्रंथि या हाइपोथेलेमस में समस्याओं के कारण विकसित होती है। इससे गोइटर का निर्माण भी हो सकता है, जो थायरॉइड ग्रंथि के बड़ा हो जाने के कारण होता है। हाइपोथायरॉइडिज्‍म के निम्न लक्षण हो सकते हैं

  • थकान
  • एकाग्रता में कमी
  • रूखी त्वचा
  • कब्ज़
  • ठंड लगना
  • शरीर में तरल पदार्थों का रुकना / वजन बढ़ना
  • मांसपेशियों एवं जोड़ों में दर्द
  • डिप्रेशन
  • बाल झड़ना
  • महिलाओं में लंबे वक्त तक या अत्यधिक/थोड़े समय के लिए या बेहद कम रक्तस्राव
  • अमेनोरिया (हार्मोन असंतुलन के कारण होने वाली एक दुर्लभ स्थिति) से आपकी माहवारी कई महीनों तक या इससे अधिक भी रुक सकती है

हायपरथायरॉइडिज्‍म के संकेत

थायरॉइड हार्मोन परिणामों के अत्यधिक उत्पादन से हायपरथायरॉइडिज्‍म होता है, जो हायपरथायरॉइडिज्‍म से कम देखने मिलती है। आमतौर पर हायपरथायरॉइडिज्‍म के लक्षण मेटाबॉलिज्म (चयापचय) में वृद्धि से जुड़े होते हैं। कुछ साधारण मामलों में कोई स्पष्ट संकेत देखने नहीं भी मिल सकते हैं। हायपरथायरॉइडिज्‍म के कारण गोइटर का निर्माण भी हो सकता है। इसके कुछ आम लक्षणों में निम्न शामिल हैं

  • शरीर में कंपन
  • नर्वस महसूस करना
  • हृदय गति तेज़ होना
  • थकान
  • गर्मी बर्दाश्त ना होना
  • बार-बार शौच के लिए जाना
  • अकारण वजन घटना

थायरॉइड डिसऑर्डर की जांच

थायरॉइड डिसऑर्डर की जांच एवं पुष्टि के लिए शारीरिक जांच के अलावा कुछ विशेष परीक्षण भी किये जाते हैं। वहीं, आमतौर पर खून की जांच के द्वारा थायरॉइड हार्मोन और टीएसएच (थायरॉइड स्टिम्यूलेटिंग हार्मोन्स) स्तर की जांच भी की जाती है। उपरोक्त कोई भी लक्षण महसूस होने पर थायरॉइड हार्मोन्स स्तर और टीएसएच जांच की सलाह दी जाती है। अधिकतर मामलों में थायरॉइड डिसऑर्डर को इलाज के जरिये नियंत्रित किया जा सकता है और इनसे जान को खतरा नहीं होता। हालांकि कुछ स्थितियों के लिए सर्जरी की आवश्यकता पड़ सकती है। थायरॉइड कैंसर से पीड़ित अधिकतर मरीज़ों के लिए भी अच्छी उम्मीदें होती हैं, लेकिन जिन मरीज़ों में थायरॉइड कैंसर पूरे शरीर में फैल चुका है उनके ठीक होने की संभावना कम होती है। 25 मई को थाईराइड दिवस के मौके पर थाईराइड पीड़ित अपना विशेष ध्यान और नियमित उपचार का संकल्प करें और स्वस्थ्य रहने का प्रण करें।

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शिक्षा - तकनीक

हमारी भावनायें ही हमारी सबसे बड़ी दुश्‍मन.

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व्यक्ति देखा जाए तो एक मस्तमौला जीव हैं किंतु उसके आस पास के लोग ही उसे दुख सुख या प्रतिस्पर्धा का पाठ पढाते हैं। क्या हुआ अगर आप सुंदर नहीं हैं या क्या फर्क पड़ता है अगर आपके पास कम पैसे है। क्योंकि सुख रहने के लिए सुंदर होना या बहुत धन होना कोई जरूरी नहीं है। क्या हुआ अगर किसी एक्जाम में आपके कम नंबर आ गए या आप किसी बड़ी नौकरी में नहीं हैं फिर भी आप अपने जीवन में सुख है या रह सकते हैं। किंतु आपके अपने लोग या शुभचिंतक कहे जाने वाले लोग ही आपके मन में ऐसी भावनाए भरते रहते हैं कि टाॅप करना है या रेस में हमेशा आगे रहना है या बड़ा अधिकारी या डाॅक्टर ही बनना है। अगर आप गायक बनना चाहते हैं या आप पेंटिंग में बहुत अच्छे हैं और आप इसे ही अपना कैरियर बनाना चाहते हैं। आप जीवन में तभी सुख और संतुष्ट रह सकते हैं अगर आप अपनी पंसद का काम करें और उस कार्य में संतुष्टि खोज पायें। इस लिए करें वहीं जो आपके मन को सुकून देता है। और हमारी भावनायें ही हमारी सबसे बड़ी दुश्‍मन हैं। इनके कारण ही हमें तनाव, गुस्‍सा, बचाव करने, प्रहार करना आदि प्रक्रियायें होती हैं। इन सभी भावनाओं को देने वाले ये दुश्‍मन हमारे आसपास ही होते हैं। इन दुश्‍मनों से बचाव अगर न किया जो तो ये हमपर हावी हो जाते हैं। इसलिए जरूरी है ऊर्जा इन दुश्‍मनों से खुद को बचाने की। हालांकि मनुष्य एक सामाजिक प्राणी है और समाज के बनाये कुछ नियम और कायदो का पालन किया जाना चाहिए किंतु अगर आप बिना किसी का नुकसान किए और बिना किसी प्रकार के दुष्प्रभाव फैलाये अगर सुख रह सकते हैं तो इसके लिए आपको जरूर प्रयास करना चाहिए।
आईये देखें कि ये कौन से दुश्मन हैं जो आपके सुख के रास्ते में बाधक हैं और आपको इससे कैसे बचना चाहिए
नकारात्मक सोच वाले लोग –
ऐसे लोगों की सोच नकारात्‍मक हो सकती है, इनको लगता है पूरी दुनिया इनकी खिलाफत कर रही है। इस तरह के लोगों में आपके दोस्‍त, रिश्‍तेदार, घरवाले, पड़ोंसी, सहकर्मी आदि हो सकते हैं। ऐसे लोग खुद को दुनिया में अकेला महसूस करते हैं और मिलने पर हमेशा नकारात्‍मक बातें ही करते हैं। इस दुनिया में बहुत से ऐसे लोग हैं जिनसे आपका सुखी जीवन बिलकुल भी बर्दास्‍त नहीं होता है। ऐसे लोग बड़ी आसानी से आपसे दोस्‍ती करते हैं, कुछ दिन बहुत अच्‍छा व्‍यवहार करते हैं, लेकिन धीरे-धीरे अपनी नाकारात्मकता आपके आसपास फैलाने लग जाते हैं और चाहते हैं कि आप भी उनकी तरह दुखी हो जाए और लोगो के उपर भरोसा करना छोड़ दे तथा उनकी तरह सभी लोगो एवं चीजों में नाकारात्मकता की खोज करना शुरू कर दें।
बचाव
ऐसे लोगों से बचने का सबसे अच्‍छा तरीका यही है कि आप इन्‍हें किसी भी प्रकार की सलाह न दें। उनके दुखों को बिलकुल भी न सुनें, पैसे से भी उनकी मदद न करें। और जैसे ही नाकारात्मक बातें करना शुरू करें आप कुछ कारण बताकर उनसे दूर हो जाएॅ।

आलोचना करने वाला
ऐसे लोग सोचते हैं कि वे आसानी से आपके गुणों का अवलोकन कर सकते हैं और ऐसे लोगो को लगता है कि वो सब कुछ जानते हैं और सभी काम में महारत रखते हैं तथा आप बहुत बेपरवाह हो या लापरवाह हो। इसलिए आप जो भी करते हैं उसमें कमियां निकालना, आपके काम की निंदा करने, हतोत्‍साहित करना जैसे काम करना इनकी प्राथमिकता होती है।
बचाव
कमियां निकालने वाले लोग आपके शुभचिंतक हो सकते हैं, लेकिन अगर हर बात पर कोई आपकी आलोचना करने लगे उससे बचना ही बेहतर है। ऐसे लोगों से दूरी बनाने की कोशिश कीजिए, अपनी बातों को इनसे शेयर न करें।
घमंडी लोग –
घमंड से भरे लोग भी आपके दुश्‍मन हैं, क्‍योंकि ऐसे लोग अपने आपको अधिक महत्‍व देते हैं। स्मार्ट पुरुषों हो या खूबसूरत महिलाओं में इस तरह की प्रवृत्ति अधिक देखी जाती है। कई बार बहुत सफल लोग भी आपके आस पास होते हैं जोकि आपके रिश्तेदार हो सकते हैं या आपके क्लासमेट जो इस तरह के लोग आपके ऊपर हावी होने की कोशिश करते हैं।
बचाव
अगर आपको लगे कि ऐसे किसी इंसान से दोस्‍ती हो गई जिसपर घमंड अधिक हावी है। तो इसे तोड़ने की बजाय ऐसा प्रयास कीजिए कि वो अपने साथ आपका भी खयाल रखे। उसके गुणों और अच्‍छी बातों के बारे में उसे बताइये, अपनी कमियां दूर करने का प्रयास कर सकते हैं किंतु जो कमी उनपर हैं उनके बारे में भी बात करिये फिर देखिये उसका व्‍यवहार कैसे बदलता है।

नियंत्रित करने वाला –
यह आपका सबसे बड़ा दुश्‍मन है जो आपको पूरी तरह से नियंत्रित करने के बारे में सोचता है। जो आपको नियंत्रित करता है वह यह सोचता है कि वह जो कर रहा है वो आपकी भलाई के लिए है। आपकी दिनचर्या, करियर, भविष्‍य की योजनायें आदि के बारे में निर्णय सुनाता है। यह आपके अभिभावक की तरह व्‍यवहार करता है।
बचाव
इस नियंत्रक से बचने का सबसे अच्‍छा मौका है कि आप उसे खुद पर हावी होने का मौका न दें। ऐसे लोग हर वो स्थान जहाॅ से आप निकल नहीं सकते ऐसी जगह या काम के दौरान अपनी बात रखते हैं। आप चुपचाप अपना काम समाप्‍त करने की कोशिश करें, या अन्‍य लोगों से बात करें।

आपका प्रतिद्धंदी –
कई बार आपका प्रतिद्धंदी या आपके लिए द्धेष रखने वाला भी आपके साथ शुभचिंतक बनता है और आपके सामने ये साबित करने की कोशिश करता है कि वो आपके लिए सबसे ज्यादा चिंता करता है या आपके हित और आपके सुख का सबसे बड़ा हितैषी है। किंतु ऐसे शुभचिंतक आपके सामने तो अच्छा व्यवहार करता है किंतु सच्चाई इसके ठीक विपरीत होती है।
बचाव
अगर आपको लगे कि आपकी दोस्‍ती ऐसे इंसान से हो गई है जो आपका शुभचिंतक नहीं है, तो उससे भावनात्‍मक जुड़ाव बिलकूल न रखें। इस तरह के लोगों से केवल काम की बात करें और अपनी निजी जीवन से जुड़ी बातें बिलकुल भी न बतायें।

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