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T20 क्रिकेट में गेल की एक और तूफानी शतक

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सलामी बल्लेबाज क्रिस गेल के बल्ले ने एक बार फिर से आग उगली है। क्रिस गेल ने कैरेबियन प्रीमियर लीग (CPL) के छठे सीजन में सबसे पहले शतक ठोका है। सीपीएल के इतिहास में क्रिस गेल के बल्ले से चौथा शतक निकला है। वहीं, टी20 क्रिकेट में वे अब तक 22 शतक लगा चुके हैं। क्रिस गेल ने एक और तूफानी शतक ठोककर सीपीएल में सनसनी मचा दी है।क्रिस गेल ने जमैका थलावाज की ओर से सेंट किट्स एंड नेविस पेट्रिओट्स के खिलाफ महज 54 गेंदों में शतक ठोका। आउट होने तक क्रिस गेल ने 62 गेंदों में 7 चौकों और 10 छक्कों की मदद से 116 रन बनाए।

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देश - दुनिया

Google Pay जल्द शुरू करने जा रहा एक नया फीचर, UPI के अलावा पेमेंट के मिलेंगे ये ऑप्शन्स

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देश में ऑनलाइन पेमेंट को और ज्यादा बेहतर बनाने के लिए Google Pay ने कार्ड नेटवर्क कंपनी वीज़ा और एसबीआई कार्ड के साथ यह पार्टनरशिप की है। इसके साथ ही गूगल पे यूजर्स को टोकेनाइजेशन सुविधा का लाभ मिल सकेगा। वहीं गूगल पे और NBA के बिजनेस हेड सजित शिवनंदन ने कहा कि हमें उम्मीद है कि टोकन सुविधा वर्तमान समय में उपयोगकर्ताओं को सुरक्षित रूप से लेन-देन के लिए प्रोत्साहित करेगी और ऑनलाइन और ऑफलाइन दोनों तरह के व्यापारिक लेनदेन का विस्तार करेगी।

गूगल पे के अलावा यूपीआई के दूसरे भी पेमेंट विकल्प

दरअसल, पिछले साल सितंबर में गूगल फॉर इंडिया कार्यक्रम में टोकनाइजेशन की घोषणा की गई थी। गूगल पे अब सिर्फ UPI प्लेटफॉर्म से पूर्ण ट्रांजेक्शन का प्लेटफॉर्म बन गया है। इससे पहले सम्बंधित बैंक के UPI से ही पेमेंट होता था, लेकिन अब ग्राहक अपना कार्ड इसमें सेव करने के बाद UPI और कार्ड दोनों से पेमेंट कर पाएंगे।

Google Pay में वन टाइम पासवर्ड (OTP) की मदद से कार्ड को टोकन फ़ॉर्मेट (Token Formet) में स्टोर किया जा सकता है. पेमेंट करने के लिए गूगल पे ओपन करें और कार्ड फॉर ट्रांजेक्शन सेलेक्ट करें। वन टाइम पासवर्ड (One Time Password) से प्रमाणित करें और पेमेंट हो जाएगा। हर बार सोलह अंकों का कार्ड, सीवीवी नम्बर और एक्सपायरी डेट शेयर करने की जरूरत नहीं है। इससे ऑफलाइन मर्चेंट पेमेंट, बिल और (E-Commerce Payment) ई-कॉमर्स पेमेंट हो जाता है और यह (Safe) सुरक्षित भी रहता है।

इसमें ग्राहकों को अपने (Mobile Phone) मोबाइल फोन से पेमेंट करना है जो NFC (Near Field Communication) एनेबल होने चाहिए. भारत में ग्राहकों के पास ऐसे मोबाइल बहुत कम हैं इसलिए भारत में टोकन भुगतान अभी तक ज्यादा नहीं होता। Google Pay में एक फायदा यह है कि कोई भी भारत QR कोड स्कैन करने के बाद कार्ड से पेमेंट कर सकते हैं।

 

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Lifestyle

करेला बिल्कुल भी नहीं लगेगा कड़वा, जानें इसे बनाने का तरीका

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करेला सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है, लेकिन इसके कड़वे स्वाद के चलते बहुत कम लोग ही इसे पसंद करते हैं। आपको बता दें कि इसमें काफी ज्यादा पौष्टिक तत्व पाए जाते हैं, जो शरीर को कई बीमारियों से बचाते हैं। इसलिए लोगों को करेला खाने की आदत डालनी चाहिए। वहीं अगर आप इसके कड़वे स्वाद की वजह से करेले नहीं खाते हैं, तो आपको इसे बनाने की एक खास रेसिपी बताने जा रहे हैं। जिससे आपको करेला बिल्कुल भी कड़वा नहीं लगेगा और खाने में काफी टेस्टी लगेगा। तो आइए जानते हैं इसे बनाने का तरीका।

सामग्री

करेला- 6

जीरा- 2 छोटे चम्मच

प्याज- 1 (पतला कटा हुआ)

हल्दी पाउडर- 2 छोटे चम्मच

लाल मिर्च पाउडर- 1 बड़ा चम्मच

अमचूर पाउडर- 1 बड़ा चम्मच

धनिया पाउडर- 1 बड़ा चम्मच

नमक- स्वादानुसार

बेसन- 3 बड़ा चम्मच

तेल- आवश्यकतानुसार

विधी

– इसे बनाने के लिए आप सबसे पहले करेले को छीलकर इसके बीज अलग करके गोल आकार में काटें।

– अब इसमें नमक मिलाकर 2 घंटे तक मेरिनेट करें।

– तय समय के बाद इसे धोकर एक प्लेट में फैलाएं।

– इसे बनाने के लिए मसाला तैयार करने के लिए एक पैन में तेल गर्म करके उसमें जीरा भून लें।

– इसके बाद प्याज डालकर इसे हल्का भूरा होने तक पकाएं।

– फिर इसमें लाल मिर्च, हल्दी, नमक, और धनिया पाउडर डालकर 1 मिनट तक पका लें।

– इसके बाद 1 मिनट के बाद इसमें बेसन डालकर इसे चलाते हुए 10- 12 मिनट के लिए इसे पकाएं।

– तैयार मिक्सचर में करेला डालकर 10 मिनट तक पकाएं।

– अब इसमें अमचूर पाउडर मिलाकर गैस बंद कर दें।

– आपका करेले बन कर तैयार है। इसे आप दाल और गर्म गर्म रोटी के साथ सर्व करें।

 

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Lifestyle

पेट से आती है गुड़गुड़ आवाज तो तुरंत हो जाएं सावधान, गंभीर बीमारी का हो सकता हैं संकेत

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लोगों के गलत खान पान और लाइफस्टाइल की वजह से लोगों को पेट से जुड़ी समस्याएं होने लगी हैं। आज के समय में पेट खराब रहना और पेट से गुड़गुड़ की आवाज आना आम हो गया है। सही समय पर खाना न खाने से पेट में गुड़गुड़ आवाज आने लगती है। वहीं देर से खाना से पेट में भारीपन महसूस होने लगता है। अगर आप भी ऐसी ही किसी समस्या से परेशान हैं तो आपको इसके हल्के में नहीं लेना चाहिए। क्योंकि इस तरह की बीमारी अगर लंबे समय से है तो यह किसी बड़ी बीमारी का संकेत भी हो सकता है।

लें हल्के में

अगर आपके पेट से भी अक्सर गुड़गुड़ की आवाज आती है, तो आपको इसपर ध्यान देने की जरूरत है। कई बार दवा खाने से भी पेट में गुड़गुड़ की आवाज आने लगती है। ऐसे में डॉक्टर पीड़ित को अल्ट्रासाउंड और एक्सरा करवाने की सलाह देते हैं, क्योंकि कि इसके पीछे आंत का कैंसर होने का खतरा रहता है। इस तरह की किसी भी परेशानी होने पर इग्नोर न करें, ताकि सही समय पर इसका इलाज किया जा सके।

क्या हैं पेट से गुड़गुड़ आवाज आने के कारण

– जब लोग भोजन को सही तरीके से चबाकर नहीं खाते हैं, तो इससे पेट में गैस बनने लगती है। इस कारण से जब खाना आहार नली से नीचे उतरता है तो इसके साथ हवा भी जाती है, जिससे पेट से आवाज आने लगती है।

– डाइजेशन प्रोसेस के दौरान जब एंजाइम्स से खाना टूटता है,तो पेट में गैस बनने लगती है। जिससे पेट से आवज आने लगती है।

– ज्यादा समय तक कुछ न खाने से गैस बनने लगती है। इससे पाचन तंत्र भी कमजोर होने लगता है, जिससे पेट से आवाज आने लगती है।

इन बातों का रखें ध्यान

– डाइट में फाइबर और कार्बोहाइड्रेट से भरपूर चीजों का शामिल करें।

-अदरक को अपनी डेली रूटीन में शामिल करें।

– ज्यादा देर भूखेन न रहें।

– खाना चबा- चबा कर खाएं।

– चाय, कॉफी का सेवन कम करें।

– डेली 8-10 गिलास पानी पिएं।

– पूरी नींद लें।

– हर रोज योगा करें।

 

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