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यूपी पुलिस में नौकरी का सुनहरा मौका, जानें डिटेल

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बीए पास कर चुके अभ्यर्थियों के लिए यूपी पुलिस में नौकरियां करने का सुनहरा मौका है. यूपी पुलिस भर्ती एवं प्रन्नोति बोर्ड की ओर सब इंस्पेक्टर के 9535 पदों पर भर्तियों के आवेदन की प्रक्रिया शुरू की गई है. इन पदों के लिए अभ्यर्थी बोर्ड की अधिकारिक वेबसाइट uppbpb.gov.in के जरिए आनलाइन आवेदन कर सकते है. जारी नोटिफिकेशन के अनुसार आवेदन की अंतिम तिथि 15 जून 2021 निर्धारित की गई है.

इतने पदों पर भर्तियों के लिए जारी है आवेदन की प्रक्रिया

कुल 9534 रिक्त पदों पर भर्तियां की जानी है. जिसमें से सिविल पुलिस में सब इंस्पेक्टर के 9027 पद, पीएसी में प्लाटून कमांडर के 484 और अग्निशमन द्वितीय अधिकारी के 23 पद शामिल है. वहीं कुल 9534 पदों में से 3613 पद रिजर्व हैं. इसमें से 902 पद ईडब्लएस के लिए, 2437 पद ओबीसी, 1895 पद एससी और 180 पद एसटी वर्ग के लिए रिजर्व हैं.

शैक्षणिक योग्यता

इन पदों के लिए आवेदन करने वाले अभ्यर्थी के पास किसी भी मान्यता प्राप्त विश्वविद्यालय से किसी भी स्ट्रीम में ग्रेजुएशन पास की डिग्री होनी चाहिए.

आयु सीमा

इन पदों पर आवेदन करने वाले अभ्यर्थी की उम्र 21 वर्ष से 28 वर्ष के बीच होनी चाहिए. अभ्यर्थी इस भर्ती से संबंधित बोर्ड की अधिकारिक वेबसाइट पर जारी नोटिफिकेशन को देख सकते हैं.

दो बार बढ़ाई जा चुकी है आवेदन की अंतिम तिथि

पहले आवेदन की अंतिम तिथि 30 अप्रैल 2021 निर्धारित की गई थी, जिसे बढ़ाकर 30 मई 2021 कर दिया गया. अब दोबारा से आवेदन की अंतिम तिथि को 15 जून 2021 तक के लिए आगे बढ़ा दिया गया है.

चयन प्रक्रिया

अभ्यर्थियों का चयन लिखित परीक्षा, फिजिकल टेस्ट और मेडिकल टेस्ट के आधार पर किया जाएगा.

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कद्दू के बीज खाने के पांच जबरदस्त फायदे, ऐसे लोग जरूर करें इसका सेवन

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कद्दू की सब्जी तो आपने खाई ही होगी? यह बाजार में मिलने वाली आम सब्जियों में से एक है। लेकिन क्या आपने कद्दू के अंदर मौजूद बीजों का सेवन किया है और अगर किया है तो क्या इसके फायदों के बारे में जानते हैं? विशेषज्ञ कहते हैं कि ये स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभदायक होते हैं। कद्दू के बीजों में विटामिन-बी, सी, ई, के और मैग्नीशियम, मैंगनीज, फास्फोरस, तांबा, जस्ता, आयरन और भरपूर मात्रा में प्रोटीन पाए जाते हैं। इसके अलावा इसमें मुक्त कणों को खत्म करने के लिए विभिन्न रूपों में एंटी-ऑक्सीडेंट भी मौजूद होते हैं। इसका उपयोग कई प्रकार से किया जाता है। मिठाई बनाने से लेकर मीठी चटनी, सलाद और सूप आदि में कद्दू के बीजों का इस्तेमाल किया जाता है।

गठिया में हैं फायदेमंद 

चाहे कद्दू के बीज हों या तेल, इनमें एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं, जो गठिया में बहुत फायदेमंद होते हैं। ये एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण जोड़ों में दर्द और सूजन को कम करने में मदद करते हैं। इसलिए कद्दू के बीजों को अपने आहार में शामिल करें या इसके तेल से प्रतिदिन प्रभावित जगह पर दो बार 2-3 मिनट के लिए मालिश करें। इससे काफी आराम मिलेगा।

चिंता, अवसाद को करता है दूर 

कद्दू के बीजों में ट्रिप्टोफेन एमिनो एसिड पाया जाता है, जो चिंता और अवसाद को कम करने में मदद करता है। विशेषज्ञ कहते हैं कि शरीर में ट्रिप्टोफेन की कमी से ही चिंता, अवसाद और अन्य मूड संबंधित समस्याएं पैदा होती हैं।

हड्डियों को बनाता है स्वस्थ 

कद्दू के बीजों में पर्याप्त मात्रा में मैग्नीशियम पाया जाता है, जो हड्डियों के स्वास्थ्य में सुधार करता है और हड्डियों की बीमारी ऑस्टियोपोरोसिस को रोकने में भी मदद करता है। विशेषज्ञ कहते हैं कि इसमें फास्फोरस और जिंक भी पाए जाते हैं, जिन्हें ऑस्टियोपोरोसिस के खिलाफ प्राकृतिक संरक्षक माना जाता है।

दिल के लिए भी हैं फायदेमंद 

चूंकि कद्दू के बीजों में मैग्नीशियम होता है और यह उच्च रक्तचाप को नियंत्रित करने में मदद करता है और हृदय रोग, जैसे हार्ट अटैक और स्ट्रोक को रोकने में भी मदद करता है। इन खतरों को कम करने के लिए आप अपने आहार में कद्दू के बीजों को शामिल कर सकते हैं।

डायबिटीज के मरीजों के लिए हैं फायदेमंद 

कद्दू के बीजों को डायबिटीज में भी फायदेमंद माना जाता है। ये ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित करने में मदद करते हैं। डायबिटीज के मरीज नाश्ते के रूप में प्रतिदिन दो चम्मच भुने हुए कद्दू के बीजों का सेवन कर सकते हैं।

 

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देश - दुनिया

नन्हें किसान ने चलाया हल…आप देखे विडियो

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सोशल मीडिया पर एक वीडियो वायरल हो रहा है, जिसे देख आप हैरान हो जाएंगे। यह वीडियो ” मेरे देश की धरती सोना उगले, उगले हीरे मोती, मेरे देश की धरती” गाने के मुखड़े को सच साबित करता है। इस वीडियो में नन्हें किसान की मेहनत देखने लायक है। सोशल मीडिया पर लोग नन्हें किसान की जमकर तारीफ कर रहे हैं। इस वीडियो में साफ देखा जा सकता है कि एक नन्हा किसान पिता की मौजूदगी में खेत में हल चला रहा है।

बरसात के दिनों में खेत की बुआई देशभर में जारी है। इसके लिए खेत में हल चलाकर खेत को तैयार किया जाता है। हर साल की तरह इस बार भी धान की खेती की जा रही है। किसान दिल लगाकर धान की खेती करने में जुटे हैं। इस क्रम में देखा जा रहा है कि एक नन्हा किसान अपने पिता के साथ खेत पर आया है और वह पिता से खेती सीख रहा है।

तभी किसान के लिए घर से जलपान आता है। यह देख किसान हल और बैल को खेत की पगडंडी के समीप खड़ाकर जलपान करने लगता है। उस समय नन्हा किसान खेत में घुस जाता है और पिता की अनुमति लेकर हल चलाने लगता है। यह दृश्य देखने लायक है। नन्हा किसान बड़ी बहादुरी से हल चलाता दिख रहा है। बैलों को भी खबर हो जाती है कि किसान बदल चुका है, तो बैल भी अपनी गति बढ़ा देता है। फिर तो दृश्य देखने लायक रहता है। नन्हा किसान खेत में ही तैरने लगता है। इसके बावजूद नन्हा किसान हल नहीं छोड़ता है।

 

 

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देश - दुनिया

अभिषेक बनर्जी को थप्पड़ जड़ने वाले शख्स की मौत,परिवार ने बताया मर्डर

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पश्चिम बंगाल में 2015 में एक कार्यक्रम के दौरान मुख्यमंत्री ममता बनर्जी के भतीजे अभिषेक बनर्जी को जिस शख्स ने थप्पड़ जड़े थे, उसकी मौत हो गई है। अभिषेक बनर्जी को कभी थप्पड़ जड़ने वाले भाजपा से जुड़े देबाशीष आचार्य की गुरुवार को रहस्यमय ढंग से मौत हुई है। बताया जा रहा है कि कुछ अज्ञात लोगों ने उन्हें अस्पताल पहुंचाया और कुछ देर बाद उन्हें मृत घोषित कर दिया गया। परिवार ने इसे हत्या करार दिया है।

गुरुवार तड़के देवाशीष आचार्य को गंभीर रूप से घायल हालत में मिदनापुर के तमलुक जिला अस्पताल ले जाया गया। अस्पताल के रिकॉर्ड से पता चलता है कि उन्हें कुछ अज्ञात लोगों द्वारा सुबह 4.10 बजे लाया गया, जो जल्द ही चले गए। उनकी मौत दोपहर में हुई। जब उनके परिवार को अस्पताल पहुंचने पर रहस्यमय मौत के बारे में पता चला और तो उन्होंने दावा किया कि देवाशीष की हत्या कर दी गई है।

मीडिया रिपोर्ट के मुताबिक, बीजेपी नेताओं ने अब देवाशीष आचार्य की मौत पर सवाल उठाए हैं। बता दें कि देवाशीष 2020 में भाजपा में शामिल हुए थे। पुलिस ने अपनी प्रारंभिक जांच में पाया कि देवाशीष आचार्य 16 जून की शाम अपने दो दोस्तों के साथ बाहर गए थे। वह चाय की दुकान पर भी रुके थे और वहां से अचानक चले गए थे।

बता दें कि देबाशीष आचार्य सबसे पहले 2015 में उस दौरान सुर्खियों में छाए थे जब उन्होंने एक राजनीतिक कार्यक्रम में अभिषेक बनर्जी को भरी जनसभा में थप्पड़ जड़ दिया था। हालांकि, इसके बाद टीएमसी समर्थकों ने उनकी खूब पिटाई की थी। पुलिस ने उन्हें गिरफ्तार भी किया था, मगर अभिषेक बनर्जी के दखल पर रिहा कर दिया गया था।

 

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