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बालों और स्किन के लिए फायदेमंद है कमल का तेल, सर्दियों में ऐसे करेगा जादू

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कमल सिर्फ एक फूल नहीं है बल्कि यह बालों और स्किन के लिए काफी फायदेमंद होती है. आपको बता दें कि कमल के फूल, पत्तियां, बीज और कमल का तेल कई मायने में स्वास्थ्य वर्धक तत्वों से भरपूर होते हैं. सर्दियों में इसे बालों और स्किन के लिए बेस्ट माना जाता है. लोटस ऑयल का इस्तेमाल कर बालों को शाइनी बनाया जा सकता है और स्किन पर निखार लाया जा सकता है. त्वचा को किसी भी मौसम में ग्लोइंग और हेल्दी रखने के लिए कमल के तेल का इस्तेमाल किया जा सकता है. आइए आपको बताते हैं कि लोटस ऑयल से त्वचा और बालों को क्या फायदा मिल सकता है.

बालों के लिए फायदेमंद
-कमल के तेल को बालों के लिए बेहतर तेल माना जाता है. इस तेल में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट शरीर में मौजूद मुक्त कणों से लड़ने का काम करते हैं और सकैल्प को अन्य तेलों के मुकाबले बेहतर रखने में मदद करते हैं.
-कमल का तेल सिर्फ देखने में साधारण लगता है लेकिन अगर इसका इस्तेमाल नियमित रूप से किया जाए तो यह तेल बालों को मुलायम और मजबूत बनाने में मदद करता है.
-अगर आप दिन में एक से दो बार कमल के तेल से बालों की मालिश करते हैं, तो बालों के पतले होने की समस्या, गंदगी और डैंड्रफ कुछ ही दिनों में दूर हो सकती है. इसे लगाने से बाल घने भी होते हैं.

स्किन के लिए फायदेमंद
-ऐसा माना जाता है कि कमल का फूल विटामिन बी, सी और खनिज तांबा, लोहा जैसे पौष्टिक तत्वों का भंडार है इसलिए इसे स्वास्थ्यवर्धक फूल के रूप में जाना जाता है.
-कमल का तेल नियमित रूप से स्किन पर लगाने से डल स्किन फिर से खिल जाती है. इसे लगाने से डेड स्किन भी कुछ दिनों में शरीर से गायब हो जाती है. आपको जंवा बनाए रखने के लिए लोटस ऑयल कमाल का तेल है.
-कमल के फूल को एक बेहतरीन कंडीशनर के रूप में भी जाना जाता है. यह किसी भी त्वचा को हाइड्रेट करता है और गहराई से पोषण देता है, जो किसी भी औषधि से कम नहीं है.
-इसके अलावा इसमें मौजूद पोषक तत्व त्वचा की उम्र बढ़ने को धीमा करने के साथ-साथ झुर्रियों और काले धब्बों को दूर करने में भी मदद करते हैं.

ऐसे बनाएं फेस मास्क
बाल और त्वचा के अलावा आप फेस मास्क के लिए भी कमल के तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं. इसके लिए आप कमल फूल के पत्तों को एक बर्तन में डालकर उसमें कमल का तेल और हल्का दूध डालकर पेस्ट बना लें और उसे फेस पर लगाएं. इससे चेहरा एकदम चमक उठेगा.

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जानिए कितनी देर और कब लगाएं तेल जिससे बाल होंगे घने और लम्बे

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काले, घने और मजबूत बालों के लिए बालों में तेल लगाना बहुत जरूरी माना जाता है. इससे बालों को भरपूर पोषण मिलता है. तेल बालों को ड्राइनेस, डैंड्रफ और अन्य समस्याओं से भी बचाता है. तेल हेयर फॉलिकल्स की गहराई में जाकर बालों की जड़ों को मजबूती देता है. साथ ही यह स्कैल्प को पोषण देने के अलावा बालों को बढ़ाने में मददगार भी होता है. हालांकि अक्‍सर यह सवाल सामने आता है कि बालों में कितनी देर के लिए तेल लगाया जाना चाहिए. कुछ लोग नहाने से कुछ घंटे पहले तेल लगाते हैं, तो कुछ रात भर तेल लगाने के बाद सुबह सिर धो लेते हैं. ऐसे में यह जानना जरूरी है कि बालों में कितनी देर ऑयलिंग करनी चाहिए.  इनमें सही समय पर और सही मात्रा में तेल लगाने से ज्‍यादा फायदा होता है. आइए जानें बालों में कब और कैसे तेल लगाया जाना चाहिए.

गीले बालों में तेल लगाने से बचें
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में अक्‍सर लोगों को सिर में तेल लगाने का समय नहीं मिलता. ऐसे में वे बालों को धोने के बाद गीले बालों में ही तेल लगा कर निकल जाते हैं. ऐसा नहीं करना चाहिए, क्योंकि अगर आप गीले बालों में तेल लगाते हैं, तो इनमें धूल और मिट्टी चिपक जाती है. ऐसे में यह गंदे होकर टूटने लगते हैं.

इतने समय के लिए लगाना बेहतर

अगर आपके बाल टूट रहे हैं और रूखे, बेजान हैं, तो आपको इनकी कंडीशनिंग के लिए ज्‍यादा देर तक के लिए तेल लगाना चाहिए. आप रात भर अपने बालों में तेल लगा कर रख सकते हैं. लेकिन अगर आपके बाल किसी समस्‍या से ग्रस्‍त नहीं हैं, तो इनमें एक या दो घंटे के लिए भी तेल लगाना फायदेमंद रहेगा.

संतुलित मात्रा में लगाएं
अगर आपके सिर में रूसी और इसकी वजह से खुजली हो, तो नियमित तौर पर तेल लगाना फायदा देगा. इसके लिए किसी विशेषज्ञ की सलाह पर कोई बेहतर तेल चुन सकते हैं. वहीं आप सीधे अपने सिर में तेल डालने से बचें. इससे बाल चिपचिपे हो सकते है.

बालों को कई भागों में बांट लें
बालों को कई हिस्‍सों में बांट कर एक एक करके इनमें धीरे धीरे तेल लगाना चाहिए. इससे इनमें अच्‍छी तरह तेल लग सकेगा और ये उल्‍झेंगे भी नहीं. इसके अलावा तेल बहुत मात्रा में न लगाएं. इससे बालों और सिर में ज्‍यादा नमी हो सकती है, जो बालों के लिए सही नहीं है.

ब्लड सर्कुलेशन होगा बेहतर
तेल लगाते समय इस बात का ध्‍यान रखें कि आप इसे हथेली से तेजी से न रगड़ें. इससे बालों को नुकसान पहुंच सकता है और ये टूट सकते हैं. हल्‍के हाथ से उंगलियों के सिर में तेल लगाने से ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है.

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