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देश - दुनिया

IPS अधिकारी ड्यूटी के दौरान गाड़ी के बजाए करते हैं साइकिल का इस्‍तेमाल

Published

3 months ago

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जिले में तैनात ड्यूटी के दौरान गाड़ी के बजाए साइकिल का इस्‍तेमाल करते हैं. इसके अलावा वे रोजाना सुबह 10 से 15 किमी करते हैं. साइकि‍ल  का अधिक से अधिक इस्‍तेमाल वो वजन कम करने के लिए कर रहे हैं. इतना ही नहीं, वे अपनी करीबियों को भी साइकिलिंग करने की सलाह देते हैं. खास बात यह है कि साइकिलिंग से उनका वजन देख उनके कई करीबियों ने साइकिलिंग करना शुरू कर दी है.

गाजियाबाद जिले में तैनात आईपीएस अधिकारी एसपी ग्रामीण  डा. ईराज राजा स्‍वयं भी डाक्‍टर हैं, वे एमबीबीएस है और आईपीएस बनने से पहले बिजनौर में मेडिकल अफसर के पद पर करीब पांच साल तक तैनात थे. डा. ईराज राजा बताते हैं कि पिछले दिनों उनका वजन बढ़ने लगा है. पहले तो उन्‍होंने ध्‍यान नहीं दिया, लेकिन जब काफी ज्‍यादा हो गया, तो उन्‍होंने वजन कम करने की सोची. चूंकि वे स्‍वयं डॉक्‍टर है, इसलिए स्‍वयं ही फिटनेस पर ध्‍यान देना शुरू किया. लेकिन यह तय किया कि बगैर जिम जाए ही वजन कम करना है.

कितनी साइकिल चलाते हैं रोज

उन्‍हें आइडिया आया कि साक‍िलिंग कर वजन कम किया जा सकता है. अगले दिन से उन्होंने सुबह- सुबह साइकिलिंग शुरू कर दी. वे बताते हैं कि रोजाना 10 से 15 किमी. चलाई. इसके साथ ही, बीच-बीच में वे ड्यूटी के दौरान भी साइकिल का इस्‍तेमाल शुरू कर दिया. सुबह- सुबह साइक‍िलिंग से गश्‍त भी हो जाती है.

कम हुआ वजह

साइकिलिंग करने से करीब 60 दिनों में उनका वजन 12 किग्रा कम हो चुका है. वे बताते हैं कि उनका टारगेट 15 किग्रा वजन कम करने है, जो जल्‍द ही पूरा हो जाएगा. वे इस दौरान एक भी दिन जिम नहीं गए हैं. उनको देखकर उनके कई दोस्‍तों ने भी साइकिलिंग शुरू कर दी है.

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देश - दुनिया

9वीं मंजिल से अचानक नीचे गिरा 31 वर्षीय शख्स;हादसे के बाद ऐसा हुआ चमत्कार

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4 hours ago

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January 31, 2022

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हादसे कभी भी बताकर नहीं आते, ये तो आप जानते ही होंगे. इसीलिए हम सभी को बेहद ही संभल कर रहने की जरूरत होती है. हालांकि कभी-कभार कुछ ऐसा हो जाता है कि लोग न चाहते हुए भी हादसे का शिकार हो जाते हैं. खासकर ऊंची इमारतों से गिरने के हादसों के बारे में तो आपने कई बार सुना और देखा होगा, जिसमें इंसान की जान भी चली जाती है. ऐसे ही एक हादसे की चर्चा आजकल खूब हो रही है, लेकिन यह हादसा बेहद ही हैरान कर देने वाला है, क्योंकि इसमें एक शख्स इमारत की 9वीं मंजिल से अचानक गिर जाता है और फिर उसके साथ एक चमत्कार देखने को मिलता है। 

हादसा अमेरिका के न्यू जर्सी में हुआ

यह भयानक हादसा अमेरिका के न्यू जर्सी में हुआ है, जहां एक शख्स ऊंची इमारत से सीधे नीचे एक कार पर आ गिरता है, लेकिन इसके बावजूद उसकी जान बच जाती है.यह घटना पिछले साल अक्टूबर की है, जब एक 31 वर्षीय शख्स अचानक ऊंची इमारत की 9वीं मंजिल से नीचे गिर गया था और नीचे एक बीएमडब्लू कार खड़ी थी, जिसपर वह गिरा था. इसमें हैरानी की बात ये थी कि इतनी ऊंचाई से गिरने के बावजूद वह चल-फिर पा रहा था.हादसे के बाद उसने बताया कि उसका हाथ फिसल गया था, जिससे उसका बैलेंस बिगड़ गया और वह नीचे आ गिरा. उसे काफी दर्द हो रहा था।

रिपोर्ट्स के मुताबिक, उसकी हालत बाद में बेहद ही खराब हो गई

हालांकि थोड़ी ही देर में वहां एंबुलेंस भी आ गई और उसे अस्पताल पहुंचाया गया. रिपोर्ट्स के मुताबिक, उसकी हालत बाद में बेहद ही खराब हो गई, क्योंकि उसके सिर पर गंभीर चोट लगी थी, उसका हाथ उखड़ गया था, लेकिन इसके बावजूद उसकी जान बच गई. पिछले 2 महीने से वह अस्पताल में ही भर्ती था, लेकिन अब वह पूरी तरह से ठीक हो चुका है, उसे अस्पताल से छुट्टी मिल चुकी है.रिपोर्ट्स के मुताबिक,जब शख्स ऊपर से नीचे गिरा तो आसपास काफी लोग मौजूद थे।
उन्होंने जैसे ही कार का शीशा टूटने की आवाज सुनी, तुरंत वहां पहुंच गए. वह दर्द से कराह रहा था वह कह रहा था कि उसे मरना है. हालांकि भगवान की मर्जी कुछ और ही थी, तो उसकी जान बच गई।
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देश - दुनिया

उत्तर कोरिया ने सबसे शक्तिशाली मिसाइल का किया परीक्षण ;समुद्र में गिरने से पहले 800 किलोमीटर की दूरी तय की 

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1 day ago

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January 30, 2022

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उत्तर कोरिया ने आज (रविवार को) एक मिसाइल का परीक्षण किया, जिसे अमेरिकी राष्ट्रपति जो बाइडेन के कार्यभार संभालने के बाद से सबसे शक्तिशाली मिसाइल परीक्षण बताया जा रहा है. उत्तर कोरिया ने ये परीक्षण ऐसे समय में किया है जब वो कूटनीति में लंबे समय से चल रहे गतिरोध के बीच अमेरिका (US) और अन्य पड़ोसी देशों पर प्रतिबंधों में ढील देने के लिए दबाव बना रहा है.
जापान के अधिकारियों ने बताया कि उनके आरंभिक आकलन के अनुसार मिसाइल संभावित रूप से अधिकतम 2000 किलोमीटर की ऊंचाई तक पहुंची और समुद्र में गिरने से पहले  उसने 800 किलोमीटर की दूरी तय की.इन जानकारियों से पता चलता है कि उत्तर कोरिया ने 2017 के बाद से अपनी सबसे लंबी दूरी की बैलिस्टिक मिसाइल का परीक्षण किया है.
उसने 2017 में तीन इंटर-कॉन्टिनेंटल बैलिस्टिक मिसाइलों का परीक्षण किया था जो अमेरिका के भीतर तक मार करने में सक्षम हैं.उत्तर कोरिया ने इस महीने में ये सातवां परीक्षण किया है. एक के बाद एक परीक्षण किए जाना लंबे समय से रुकी हुई परमाणु वार्ता को लेकर बाइडेन प्रशासन पर दबाव बनाने का संकेत देता है.
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देश - दुनिया

37 साल की महिला को है अजीबोगरीब बीमारी;महीला की वजन जानकर हो जायेंगे हैरान

Published

1 day ago

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January 30, 2022

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खाने-पीने जैसी मूलभूत ज़रूरत के लिए अगर अहनीय दर्द का सामना करना पड़े, तो इंसान भूख से मरने ही लगेगा. कुछ ऐसी ही हालत हो गई है 37 साल की महिला की, जिसका वजन महज 21 किलोग्राम है.खाने-पीने में अगर इंसान तसल्ली से स्वाद न ले सके, तो शरीर पर पोषण लगता ही नहीं है. ऐसे में अगर किसी को एक-एक निवाला खाने में न सहा जाने वाला दर्द हो, तो भला वज़न कहां बढ़ेगा? कुछ ऐसी ही हालत है ब्रिटिश महिला निकोलेट बेनेट की, जो 37 साल की उम्र में भी बच्चों जितना वजन रखती हैं.कॉर्नवेल की रहने वाली निकोलेट की स्थिति ये है कि वो अपनी ज़िंदगी कभी ठीक तरह से शुरू ही नहीं कर पाईं।

उन्हें एक ऐसी बीमारी है, जिसके चलते उनका एक-एक निवाला गले से उतारना दुश्वार रहता है. उनकी आंत और किडनी इतनी सिकुड़ चुकी है कि उनके पेट में एक टुकड़ा जाते हुए भी पेट बिल्कुल भरा-भरा महसूस होता है. उनकी स्थिति ये है कि बच्चों की जेली भी खाने से उनकी आंतें फटने जैसी लगने लगती हैं.Mirror की रिपोर्ट के मुताबिक निकोलेट बेकर को सुपीरियर मैसेंटरिक आर्टेरी सिंड्रोम यानि SMAS नाम की बीमारी है. इसकी शुरुआत 10 साल पहले ही हो गई है, जिसने उनकी आंत और किडनी जैसे अंगों को काफी संकुचित कर दिया. जब भी निकोलेट खाने के बारे में सोचती हैं तो उन्हें अकल्पनीय दर्द होने लगता है.
उन्हें सालों तक लोगों ने कुपोषित समझा और ज़बरदस्ती खिलाने की कोशिश की क्योंकि उनका वज़न सिर्फ 21 किलोग्राम तक रह गया था. निकोलेट की इस बीमारी ने न तो उन्हें करियर की शुरुआत करने दी और न ही परिवार की.ज़िंदगी में इतना कुछ सहने के बाद भी बेकर की जीने की इच्छा खत्म नहीं हुई है।
उन्हें ऑपरेशन के लिए 80 लाख रुपये की ज़रूरत है, जिसमें से 70 लाख जमा हो चुके हैं और 10 लाख की व्यवस्था होनी है. डॉक्टरों ने उनकी सर्जरी के लिए हामी भर दी है और उन्हें डॉक्टरों की देखभाल में रहना होगा. निकोलेट को उम्मीद है कि उनकी कोशिश और हौसला रंग लाएगा और वे दोबारा एक सामान्य ज़िंदगी जी पाएंगी।
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