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बच्चों में गैजेट एडिक्शन, मोबाइल-लैपटॉप व अन्य इलेक्ट्रॉनिक गैजेट्स के ज्यादा इस्तेमाल के चलते बच्चों का शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य प्रभावित हो रहा है।

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कोरोना वायरस के प्रसार को रोकने के लिए लागू किए लॉकडाउन ने बच्चों को गैजेट्ए का एडिक्टेड बना दिया। देश में पहली बार लॉकडाउन लगाए जाने के साथ ही जो स्कूल बंद हुए तो डेढ़ साल बीत जाने के बाद भी अब तक प्रॉपर खुल नहीं सके हैं, ऐसे में बच्चों की सारी पढ़ाई मोबाइल या लैपटॉप पर हो रही है। मोबाइल-लैपटॉप व अन्य इलेक्ट्रॉनिक गैजेट्स के ज्यादा इस्तेमाल के चलते बच्चों का शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य प्रभावित हो रहा है। अगर आपका बच्चा भी गैजेट्स का एडिक्टेड हो गया है, तो उसका ध्यान बांटे और दूसरी चीजों में उसे व्यस्त करें।

एमिटी यूनिवर्सिटी, राजस्थान के मनोविज्ञान विभाग में असिस्टेंट प्रोफेसर डॉ.नेहर्षि श्रीवास्तव से जानिए कि गैजेट्स कैसे आपके बच्चे की सेहत खराब कर रहे हैं और कैसे बच्चों को गैजेट्स से दूर रखा जाए…

डॉ.नेहर्षि श्रीवास्तव बताती हैं कि गैजेट्स के साथ ज्यादा वक्त बिताने के चलते बच्चों की आंखों की रोशनी कम होना, मोटापा बढ़ना, तनाव में आना जैसी कई तमाम स्वास्थ्य समस्याएं हो रही हैं। वहीं दूसरी ओर उनका मा​नसिक स्वास्थ्य बिगड़ रहा है। पब्जी और ब्लू व्हेल जैसे गेम खेलकर बच्चों में उग्र कॉम्पटीशन की भावना बढ़ती जा रही है। गैजेट्स पर व्यस्त रहने के ​चलते उनका अपनी उम्र के अन्य बच्चों व परिवार के लोगों से इंट्रेक्शन कम हो रहा है, जिससे उनका मानसिक विकास बाधित हो रहा है। उन्हें बोलने में दिक्कत होती है। वे डिप्रेश हो रहे हैं, सुसाइड टेंडेंसी बढ़ रही है और इंट्रोवर्ट होते जा रहे हैं।

फिजिकल एक्टिविटीज के लिए प्रोत्साहित करें
कोरोना के चलते बच्चे लंबे समय से घर में रहते-रहते उब गए हैं, इसलिए उनको ​शारीरिक गतिविधियों और आउटडोट गेम्स के लिए प्रोत्साहित करें। बच्चों को फुटबॉल, क्रिकेट, टेनिस, स्वीमिंग और जुडो खेलने के लिए कहें ताकि वे गैजेट्स से दूर रह सकें।

गार्डनिंग के प्रति जगाएं प्यार
डॉ. नेहर्षि कहती है कि बच्चों को मोबाइल समेत अन्य गैजेट्स से दूर रखने के लिए आप घर पर पौधे लगाकर उनमें बच्चों की दिलचस्पी पैदा कर सकते हैं। ऐसा करने से बच्चों का मन बहलेगा और प्राकृतिक चीजों से उनका लगाव भी बढ़ेगा।

पालतू जानवरों की देखभाल करने को कहें
बच्चों को घर के पालतू जानवर जैसे तोते, बिल्ली, चूहा, खरगोश और डॉग के साथ खेलने में बहुत मजा आता है। अगर आपका बच्चा हर वक्त मोबाइल में लगा रहता है, तो आप उसे पालतू जानवर की देखभाल करने जैसे खिलाने, नहलाने और बाहर घुमाने को कहें। इससे बच्चे का मन भी बहलेगा और वह गैजेट्स से दूर भी रहेगा।

दिखाएं किताबों की दुनिया
बच्चों की ऑनलाइन क्लासेस हो रही हैं। फिर भी आप उसे घर में किताबे पढ़ने को जरूर कहें। कोर्स के इतर कुछ अच्छी किताबें पढ़ने को दें। किताबें पढ़ने से बच्चे की नॉलिज बढ़ेगी। साथ ही वो गैजेट्स से दूर रहेगा। अगर बच्चा बहुत छोटा है, तो उसकी दिलचस्पी ड्राइंग बुक्स और पिकचर बुक में जगाएं। उन्हें खाली वक्त में ड्राइंग करने की आदत डालें।

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देश - दुनिया

वैक्सीन लगवाने के बाद रक्त जमने का मामला अभी तक 1 की मौत, 6 का इलाज जारी

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वैक्सीन लेने के बाद रक्त का थक्का जमने के मामले अब भारत में भी सामने आए हैं। अभी तक यूके और अमेरिका में ही ऐसे मामले दर्ज किए जा रहे थे लेकिन सोमवार को नई दिल्ली स्थित सर गंगाराम अस्पताल ने वैक्सीन लेने के बाद रक्त का थक्का जमने की वजह से एक मरीज की मौत होने की पुष्टि की है। जबकि छह मरीज अभी भी उपचाराधीन हैं।

अस्पताल के अनुसार कोविड वैक्सीन के जरिए इन मरीजों में थ्रोम्बोटिक थ्रोम्बोसाइटोपेनिया (वीआईटीटी) नामक परेशानी देखने को मिली जो रक्त का थक्का जमने के बाद देखने को मिलती है। अभी छह मरीज जीवित हैं और एक की मौत हो चुकी है।

डॉक्टरों के अनुसार इन सात में से पांच मामले केरल से जुड़े हैं और वहां से जांच के लिए सैंपल कुरियर के जरिए दिल्ली आए थे। वहीं दिल्ली निवासी एक मरीज को धौलाकुआं स्थित सैन्य अस्पताल से रैफर करके भेजा गया था लेकिन मरीज की हालत नाजुक होने की वजह से बचाया नहीं जा सका।

अस्पताल की वरिष्ठ डॉ. (प्रो.) ज्योति कोतवाल ने इन सभी मरीजों पर चिकित्सीय अध्ययन भी किया है जिसे इंडियन जर्नल इंडियन जर्नल ऑफ हेमटोलॉजी एंड ब्लड ट्रांसफ्यूजन में बीते 29 सितंबर को प्रकाशित किया गया। डॉ. कोतवाल ने बताया कि इस साल जून माह के दौरान ही उनके यहां पहला मामला दर्ज किया गया था लेकिन उसके बाद केरल और दिल्ली से छह और मरीज उपचार के लिए अस्पताल में भर्ती हुए। इन मरीजों के सैंपल भी उन्हें कुरियर से प्राप्त हुए थे और जांच के बाद वीआईटीटी की पुष्टि होने के बाद इन्हें भर्ती कराया गया।

दुर्लभ मामले

डॉ. कोतवाल ने बताया कि कोरोना की वैक्सीन लेने के बाद रक्त का थक्का और कम प्लेटलेट्स के दुर्लभ मामले हैं। इन्हें चिकित्सीय विज्ञान में थ्रोम्बोसाइटोपेनिया सिंड्रोम (TTS) के साथ VITT या थ्रोम्बोसिस के रूप में जाना जाता है। अभी तक डेनमार्क, यूके, जर्मनी और कनाडा में ऐसे मामले मिल चुके हैं और बीते 11 अगस्त को अमेरिका में भी इसके लिए उपचार संबंधित दिशा निर्देश जारी किए गए।

30 दिनों में दिखाई देते हैं लक्षण

डॉक्टरों के अनुसार वैक्सीन लेने के बाद तीन से 30 दिन के भीतर लक्षण दिखाई दे सकते हैं। इसके अलावा यदि डी-डिमर बढ़ा हुआ है और पीएफ हेपरिन एंटीबॉडी मौजूद है तो चिकित्सीय विज्ञान के जरिए एक अनुमानित निदान किया जा सकता है। अगर टीकाकरण को लेकर देखें तो एक लाख में से एक या फिर 1.27 लाख में से किसी एक व्यक्ति में ही इस तरह की परेशानी देखने को मिल सकती है।

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दिवाली से पहले सरकारी कर्मचारियों को मिल सकता है DA का तोहफा, भेजा गया प्रस्ताव

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मध्यप्रदेश के सरकारी कर्मचारियों के लिए अच्छी खबर है। सरकार दिवाली से पहले कर्मचारियों को डीए की सौगात दे सकती है। वित्त विभाग ने इसके लिए मुख्यमंत्री सचिवालय को रिपोर्ट भेजा है। जिसमें कर्मचारियों को डीए का भुगतान दिवाली से पहले करने का अनुरोध किया है।

वहीं अब रिपोर्ट पर मुख्यमंत्री शिवराज सिंह चर्चा करेंगे। जिसके बाद ही कर्मचारियों को डीए पर फैसला होगा। उल्लेखनीय है कि प्रदेश में कोरोना के कारण बिगड़े हालात की वजह से कर्मचारियों को डीए का भुगतान नहीं हो सका था, वहीं अब स्थितियां सामान्य होने के बाद अब सरकार कर्मचारियों को डीए की सौगात देकर उन्हें राहत दे सकती है।

बता दें कि कोरोना की दूसरी लहर थमने के बाद से सरकारी कर्मचारी वेतन बढ़ोतरी, महंगाई भत्ता समेत अन्य मांगों को सरकार के सामने रखा। वहीं मांगों को लेकर कर्मचारियों ने धरना प्रदर्शन भी किया। अब उम्मीद जताई जा रही है कि सीएम शिवराज कर्मचारियों को डीए का सौगात दे सकती है।

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नाबालिग लड़की ने खाने में जहर मिलाकर मां-बाप सहित 4 लोगों को सुला दी मौत की नींद, सामने आई ये वजह

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कर्नाटक के दावनगरे की रहने वाली एक नाबालिग लड़की ने खाने में जहर मिलाकर अपने परिवार के चार लोगों को मौत की नींद सुला दी। एक लड़की का आरोप है कि उनके परिवार वाले उनसे भेदभाव करते थे। बहरहाल पुलिस ने नाबालिग लड़की पर हत्या का मामला दर्ज कर गिरफ्तार कर लिया है।

मिली जानकारी के अनुसार लड़की ने पुलिस को पूछताछ में बताया है कि उनके परिवार वाले उनसे भेदभाव करते थे। उनके अन्य भाई बहनों के अपेक्षा माता-पिता उनसे कम प्यार करते थे। इसके साथ ही छोटी-छोटी गलतियों पर उनसे मारपीट की जाती थी। उन्होनें बताया कि पिता ने उसे 8वीं क्लास में एडमिशन करवाया लेकिन वह ढंग से पढ़ नहीं पाई। इसके बाद पिता ने उसे काम करने के लिए खेतों में ले जाना शुरू कर दिया। इन सब बातों को लेकर वह हमेशा परेशान रहती थी, लिहाजा उन्होने पूरे परिवार को मौत की नींद सुलाने का फैसला कर लिया।

फारेसिक रिपोर्ट आने के बाद कबूली गुनाह

पुलिस के मुताबिक लड़की ने 12 जुलाई की रात को खाना बनाकर घरवालों को खिलाया। उसे खाने के बाद 80 साल की दादी, 45 साल के पिता, 40 साल की मां, 16 साल की बहन की मौत हो गई। इस मामले की फॉरेंसिक रिपोर्ट सामने आने के बाद जहर से मौत का खुलासा हुआ। इसके बाद जब पुलिस ने दोबारा से लड़की से पूछताछ की तो उसने अपना गुनाह कबूल कर लिया।

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