Govt Jobs 2022 : जम्मू-कश्मीर के ग्रामीण विकास एवं पंचायतीराज विभाग में बंपर सरकारी नौकरियां हैं. जम्मू-कश्मीर कर्मचारी चयन बोर्ड की ओर से करीब 1400 रिक्त पदों पर भर्ती के लिए आवेदन मांगे गए हैं. इस भर्ती के लिए आज आवेदन का आखिरी दिन है. जम्मू-कश्मीर कर्मचारी चयन बोर्ड (JKSSB) ने ग्रामीण विकास एवं पंचायती राज विभाग में बंपर भर्ती निकाली है. नोटिस के अनुसार ग्रामीण विकास एवं पंचायती राज विभाग में कुल 1395 रिक्त पदों पर भर्ती के लिए आवेदन मांगे गए हैं।

इस भर्ती के लिए आज 6 जुलाई आवेदन का आखिरी दिन है. सरकारी नौकरी के इच्छुक व्यक्ति जेकेएसएसबी की वेबसाइट https://www.jkssb.nic.in/ पर जाकर फटाफट आवेदन कर दें. जेकेएसएसबी की ओर से जारी भर्ती विज्ञापन में कहा गया है कि यह भर्ती ग्रामीण विकास एवं पंचायती राज विभाग के जिला कैडर पदों पर होगी।

इस भर्ती के लिए उम्मीदवारों का जम्मू-कश्मीर का स्थायी निवास होना अनिवार्य है. उम्मीदवारों का डोमिसाइल सर्टिफिकेट आवेदन की अंतिम तिथि से पहले का जारी किया होना चाहिए।

आवश्यक शैक्षिक योग्यता

जम्मू-कश्मीर के ग्रामीण विकास एवं पंचायती राज विभाग में निकली भर्ती के लिए उम्मीदवारों को ग्रेजुएट होना चाहिए. डिटेल जानकारी के लिए नोटिफिकेशन देखें।

अधिकतम आयु सीमा

ओएम/सरकारी कर्मचारी/कॉन्ट्रैक्ट बेसिस पर काम कर रहे कर्मचारी- 40 साल
एससी/ एसटी/ आरबीए/ एएलसी/ आईबी/ इब्लूएस/ पीएसपी/ सोशल कास्ट कैंडिडेट- 43 साल
दिव्यांग- 42 साल
एक्स सर्विसमैन- 48 साल

कैसे होगा सेलेक्शन

उम्मीदवारों सेलेक्शन मेरिट के आधार पर होगा. यह मेरिट लिखित परीक्षा में मिले मार्क्स से बनेगी.

हर दिन एक बीयर पीने से आपकी सेहत सुधर सकती है। यह दावा पुर्तगाल की नोवा यूनिवर्सिटी लिस्बन के वैज्ञानिकों ने एक रिसर्च में किया है। उनका कहना है कि रात के खाने के साथ रोजाना बीयर पीने से पुरुषों के पेट में अच्छे बैक्टीरिया का लेवल बढ़ता है। यह फायदा एल्कोहोलिक और नॉन-एल्कोहोलिक बीयर दोनों से होता है।

ऐसे हुई रिसर्च

रिसर्च में 19 वयस्क पुरुषों को शामिल किया गया। इनकी औसत उम्र 35 साल थी। सभी लोगों को रोजाना 4 हफ्तों के लिए रात के खाने के साथ 325 मिलीलीटर लेगर पीने को कहा गया। लेगर एक प्रकार की बीयर होती है। प्रतिभागियों में से कुछ को एल्कोहोलिक और कुछ को नॉन-एल्कोहोलिक बीयर दी गई। एल्कोहोलिक लेगर में एल्कोहोल की मात्रा 5.2% थी। ऐसी बीयर को स्ट्रांग कैटेगरी में रखा जाता है। ट्रायल के 4 हफ्तों बाद इन पुरुषों के मल और खून के सैंपल्स लिए गए।

ये कहते हैं नतीजे

जर्नल ऑफ एग्रीकल्चरल एंड फूड केमिस्ट्री में प्रकाशित इस रिसर्च के नतीजे कहते हैं कि बीयर पीने से आंतों में अच्छे बैक्टीरिया की मात्रा बढ़ती है। ये बैक्टीरिया और ज्यादा विविध होते हैं। इससे पूरे डाइजेस्टीव सिस्टम की सेहत सुधरती है।

वैज्ञानिकों ने यह भी पाया कि रोज बीयर पीने से किसी का वजन या बॉडी मास इंडेक्स (BMI) नहीं बढ़ता। न ही खून, दिल और मेटाबॉलिज्म से जुड़ी कोई परेशानी होती है।

बीयर कैसे बढ़ाती है अच्छे बैक्टीरिया?

वैज्ञानिकों का मानना है कि बीयर में पॉलीफेनोल्स नाम के कंपाउंड और सड़ने की प्रक्रिया के बाद बनने वाले सूक्ष्म जीव होते हैं, जो आंतों में अच्छे बैक्टीरिया को बढ़ाते हैं। हेल्थ एक्सपर्ट्स का मानना है कि शरीर में बैक्टीरिया का विविध होना जरूरी है। ऐसा न होने पर कई स्वास्थ्य समस्याओं, जैसे हृदय रोग और डायबिटीज का सामना करना पड़ सकता है।

टेक जगत में आज दिन-भर क्या रहेगी हलचल? पढ़ें Smartphone, Smartwatch समेत सभी गैजेट्स से जुड़ी खबरें
xiaomi ने अपने Band 7 का हाई-ऐंड वेरियंट Xiaomi Band 7 Pro लॉन्च कर दिया है। शाओमी बैंड 7 प्रो में 1.64 इंच डिस्प्ले दी गई है। एमोलेड पैनल का रेजॉलूशन 280 x 456 पिक्सल जबकि पिक्सल डेनसिटी 326 पीपीआई है। शाओमी बैंड 7 प्रो की शुरुआती कीमत 400 चीनी युआन है।

वहीं कलर्ड स्ट्रैप की कीमत 39 चीनी युआन (करीब 460 रुपये) जबकि स्पेशल एडिशन स्ट्रैप की कीमत 59 चीनी युआन (करीब 696 रुपये) है। शाओमी ने अभी तक यह खुलासा नहीं किया है कि शाओमी बैंड 7 प्रो को भारत सहित दूसरे इंटरनैशल मार्केट्स में लॉन्च किया जाएगा या नहीं।इस बैंड में 235mAh की बैटरी दी गई है।

शाओमी बैंड 7 प्रो में ऑल-डे हार्ट रेट और ब्लड-ऑक्सीजन ट्रैकिंग जैसे फीचर्स मिलते हैं। यह डिवाइस एडवांस्ड स्लीप मॉनिटरिंग जैसे फीचर सपोर्ट करता है। इसके अलावा, इस बैंड में 100 एक्सरसाइज मोड मिलते हैं जिनमें 10 रनिंग कोर्स, ऐरोबिक ट्रेनिंग आदि शामिल हैं। बैंड 7 प्रो में 5ATM वाटर रेजिस्टेंस रेटिंग के साथ आता है जिससे यह पानी में यानी जिम करते समय या स्विमिंग करते वक्त खराब नहीं होता।टेक्नो भारत में जल्द अपना नया स्मार्टफोन स्पार्क 8पी लॉन्च करने की तैयारी कर रही है।

ब्रैंड लगातार अपने ट्विटर हैंडल के जरिए फोन से जुड़े टीजर जारी कर रहा है। कंपनी ने आने वाले फोन के कुछ फीचर्स की भी पुष्टि कर दी है। याद दिला दें कि स्पार्क 8पी को पिछले साल अक्टूबर में मीडियाटेक हीलियो प्रोसेसर के साथ लॉन्च किया गया था।टेक्नो इंडिया के ट्विटर हैंडल पर जारी टीजर से पता चलता है कि Tecno Spark 8P स्मार्टफोन में 50 मेगापिक्सल ट्रिपल रियर कैमरा सेटअप दिया जाएगा। डिवाइस में 4 जीबी रैम के अलावा 3 जीबी वर्चुअल रैम भी मिलेगी। अभी फोन की भारत में लॉन्च डेट की पुष्टि नहीं हुई है।

Gizmore Slate Smartwatch

Gizmore ने देश में अपनी नई स्मार्टवॉच के लॉन्च स्नैपडील के साथ पार्टनरशिप की है। कंपनी का कहना है कि नई स्मार्टवॉच को खासतौर पर महिलाओं के लिए लॉन्च किया गया है और कंपनी की यह पहली विमन-सेंट्रिक स्मार्टवॉच है। नई Slate स्मार्टवॉच की कीमत 2,699 रुपये है। इस स्मार्टवॉच को पिंक, ग्रे और ब्लैक कलर में स्नैपडील से 2,299 रुपये में लॉन्च ऑफर के तहत लिया जा सकता है।Gizmore Slate स्मार्टवॉच में 1.57 इंच कर्व्ड डिस्प्ले दी गई है। इसमें ऑलवेज-ऑन-डिस्प्ले फीचर मिलता है। इस स्मार्टवॉच में हार्टरेट मॉनिटर, ब्लड ऑक्सीजन मॉनिटर, स्लीप ट्रैकर, हाइड्रेशन अलर्ट और मेन्स्ट्रुअल साइकल ट्रैकर जैसे फीचर्स हैं। इसमें रनिंग, योगा, स्विमिंग, बास्केटबॉल, साइकलिंग, ट्रैकिंग, ऐरोबिक्स जैसे मल्टीपल स्पोर्ट्स मोड दिए गए हैं। यह स्मार्टवॉच 100 से ज्यादा वॉच फेस सपोर्ट करती है। कंपनी का कहना है कि सिंगल चार्ज में वॉच की बैटरी लगातार 7 दिन तक की परफॉर्मेंस दे सकती है।