काम की बात: पुराना मोबाइल फ़ोन बेचने से पहले भूलकर भी न करे ये गलती, नही तो पड़ सकते है लेने के देने…
Mobile Phone: भारत के सभी घरों में आज मोबाइल फोन है। ऐसा ही कोई घर मिलेगा जहां पर कोई स्मार्टफोन यूज नहीं करता होगा। मोबाइल फोन हमारे जीवन का अहम हिस्सा हो गया है, इसके बिना जीना अब मुश्किल सा लगता है। आप सुबह में जगते ही अपने फोन को खोजते हैं यानी अब ऐसा हो गया कि बिना मोबाइल का कोई काम संभंव नहीं है। आजकल समय के साथ नए तकनीक वाले फोन बाजारों में आए गए हैं। ऐसे कई फोन होते हैं जो आपके बजट से बाहर का होता है। कई लोग तो शौकीन होते हैं जो अपने पुराने फोन को बेचकर नए फोन लेते हैं लेकिन क्या आप सभी नए फोन के चक्कर में पूराने मोबाइल से डाटा डिलीट करना भुल जाते हैं। जिसके बाद आपके कई गोपनीय चीजों को दुसरा व्यक्ति जान जाता है। वैसे घबराने की बात नहीं है। आप एकदम सही जगह पर आए जहां आपको पूरी जानकारी मिलेगी कि पुराने फोन को बेचते समय क्या करना है, क्या नहीं करना है।
क्या करना है
रीसेट- अगर आप फोन को बेच रहे हैं तो आप सबसे पहले फोन को रिसेट करें ताकि आप जिसकों बेच रहे हैं उसे आपके फोन में पड़ी महत्वपूर्ण चींजे पता ना चलें। आप मोबाइल फोन के सेटिंग में जाकर बैकअप और रीसेट वाले ऑप्शन पर क्लिक करें। जिसके बाद में आपके मोबाइल में रखी पड़ी चीजे खत्म हो जाएंगी।
डाटा बैकअप- आपको हमने बताया कि फोन को रिसेट कर लें लेकिन ये नहीं बताया कि डाटा को बैकअप में कैसे करें। आप सबसे पहले दुसरे फोन, पेन ड्राइव, गूगल ड्राइव में सेव करें ताकि भविष्य में महत्वपूर्ण डॉक आपके पास रहें
पासवर्ड- इटरनेट हमारे जीवन का हिस्सा बन गया है इसी इटंरनेट सें तमाम सोशल साइट्स पर एक्टिव रहते हैं। हम गूगल क्रोम या किसी अन्य फोन में अपना सोशल अकाउंट को लॉग-आउट नहीं करते हैं। अब ये बताने वाली बात नहीं है कि आपके सोशल मीडिया पर किस-किस इंसान चैटिंग होती रहती है ये आप ही जानते हैं। तो आप ये भूलकर भी ये गलती ना करें
गूगल अकाउंट- आजकल हर फोन मे गूगल अकाउंट होता है इसके बिना कई ऐसे चीजे है जो इसके वजह से आप यूज कर पाते हैं इसलिए फोन को बेचते समय अपनी ID को रिमूव कर लें।
दुनिया समेत भारत में कितने फोन यूजर्स
एक रिपोर्ट के मुताबिक, 2020 तक भारत में 748 मिलियन से अधिक पहुंचने का अनुमान था। डेलॉयट के विश्लेषण के अनुसार, भारत में स्मार्टफोन की मांग 6 प्रतिशत बढ़कर 2026 में लगभग 400 मिलियन स्मार्टफोन तक पहुंचने की उम्मीद है। दुनिया में 2020 में 2 बिलियन से अधिक फोन यूजर्स हो गए थे। वही खुशखबरी की बात है कि भारत में जल्द ही 5जी लॉन्च होने वाला है। दुनिया में कई देशों ने इसका ट्रायल किया है। इसी कड़ी में आपने देखा होगा कि शहरों में तो नेट की स्पीड ठीक होती है आप आसानी से कोई काम कर लेते हैं। अब केंद्र सरकार ने भारतनेट कार्यक्रम के तहत 2025 तक सभी गांवों को फाइबराइज करने का लक्ष्य रखा है। सरकार की इस योजना से ग्रामीण बाजार में इंटरनेट-सक्षम उपकरणों को भी बढ़ावा मिलेगा।
Sarkari Naukri 2022 TSPSC Recruitment 2022: उम्मीदवार दिए गए इन सभी महत्वपूर्ण बातों को गौर से पढ़कर आवेदन करें. साथ ही जो भी उम्मीदवार ट्रांसपोर्ट डिपार्टमेंट (Transport Department) में नौकरी (Govt Jobs) करना चाहते हैं, वे इस भर्ती प्रक्रिया के तहत अप्लाई कर सकते हैं.
TSPSC Recruitment 2022: लोक सेवा आयोग (Public Service Commission) में नौकरी (Sarkari Naukri) की तलाश कर रहे युवाओं के लिए सुनहरा मौका है. इसके लिए TSPSC ने तेलंगाना राज्य परिवहन विभाग में असिस्टेंट मोटर व्हीकल इंस्पेक्टर (AMVI) के पदों (TSPSC Recruitment 2022) पर भर्ती के लिए आवेदन मांगे हैं. इच्छुक एवं योग्य उम्मीदवार जो इन पदों (TSPSC Recruitment 2022) के लिए आवेदन करना चाहते हैं, वे TSPSC की आधिकारिक वेबसाइट tspsc.gov.in पर जाकर अप्लाई कर सकते हैं. इन पदों (TSPSC Recruitment 2022) के लिए आवेदन करने की अंतिम तिथि 5 सितंबर है.
इसके अलावा उम्मीदवार सीधे इस लिंक
https://www.tspsc.gov.in/website के जरिए भी इन पदों (TSPSC Recruitment 2022) के लिए आवेदन कर सकते हैं. साथ ही इस लिंक TSPSC AMVI Recruitment 2022 Notification PDF पर क्लिक करके भी आधिकारिक नोटिफिकेशन (TSPSC Recruitment 2022) को देख सकते हैं. इस भर्ती (TSPSC Recruitment 2022) प्रक्रिया के तहत कुल 113 पदों को भरा जाएगा
TSPSC Recruitment 2022 के लिए महत्वपूर्ण तिथियां
ऑनलाइन आवेदन करने की शुरुआत तिथि- 5 अगस्त
ऑनलाइन आवेदन करने की अंतिम तिथि- 5 सितंबर
TSPSC Recruitment 2022 के लिए रिक्ति विवरण
कुल पदों की संख्या- 113
TSPSC Recruitment 2022 के लिए योग्यता मानदंड
उम्मीदवारों के पास किसी भी मान्यता प्राप्त संस्थान या विश्वविद्यालय से मैकेनिकल या ऑटोमोबाइल इंजीनियरिंग में डिग्री होनी चाहिए या किसी भी मान्यता प्राप्त विश्वविद्यालय या संस्थान से ऑटोमोबाइल इंजीनियरिंग (3 साल का कोर्स) में डिप्लोमा होना चाहिए. साथ ही भारी मोटर वाहन (परिवहन वाहन) ड्राइविंग के लिए अधिकृत वैध ड्राइविंग लाइसेंस होना चाहिए.
TSPSC Recruitment 2022 के लिए आयुसीमा
उम्मीदवारों की आयुसीमा 21 से 39 वर्ष के बीच होनी चाहिए. आरक्षित श्रेणियों के लिए अधिकतम आयु सीमा में छूट दी गई है.
TSPSC Recruitment 2022 के लिए आवेदन शुल्क
आवेदन शुल्क 200 रुपये है और परीक्षा शुल्क 120 रुपये है. सरकार के सभी कर्मचारियों को शुल्क का भुगतान करने से छूट दी गई है. शुल्क का भुगतान केवल ऑनलाइन मोड के माध्यम से किया जाएगा.
TSPSC Recruitment 2022 के लिए चयन प्रक्रिया
उम्मीदवारों का चयन कंप्यूटर आधारित भर्ती परीक्षा (CBRT) / ऑफलाइन OMR आधारि
Triphala Churna side Effects: आयुर्वेदिक और हर्बल में उपचार के लिए त्रिफला का इस्तेमाल सदियों से किया जा रहा है. त्रिफला के अगर फायदे हैं, तो कुछ नुकसान भी, जो कई तरह के हो सकते हैं.
Triphala Churna side Effects-त्रिफला का नाम तो हर किसी ने सुना होगा. कई तरह की बीमारी के दौरान भी इसे लेते हुए देखा होगा. सदियों से त्रिफला को आयुर्वेदिक और हर्बल उपचार के तौर में इस्तेमाल में लाया जा रहा है. आंवला, बिभिताकि और हरीताकी ये तीन फलों से मिलकर त्रिफला को तैयार किया जाता है. आयुर्वेद के अनुसार, त्रिफला खाने से कोलेस्ट्रॉल, डायबिटीज और ब्लड प्रेशर कंट्रोल में किया जा सकता है. त्रिफला खाने से हेल्थ को कई फायदे मिल सकते हैं. त्रिफला बाजार में चूर्ण, कैप्सूल और जूस के अर्क के रूप में आसानी से मिल जाता है. त्रिफला चूर्ण के वैसे तो कई फायदे हैं, लेकिन इसे खाने से पहले अगर सावधानी नहीं बरती गई तो इसके नुकसान भी झेलने पड़ सकते हैं.
त्रिफला चूर्ण के नुकसान
हो सकता है ब्लड शुगर लो
स्टाइलक्रेज़ के मुताबिक, त्रिफला में डायबिटीज से लड़ने के गुण होते हैं. जो मरीज पहले से ही डायबिटीज कि दवाएं ले रहे हैं, उन्हें त्रिफला खाने से हाइपोग्लाइसीमिया हो सकता है, जो ब्लड शुगर को काफी लो कर सकता है. अगर डायबिटीज के मरीज हैं तो त्रिफला चूर्ण खाने से पहले डॉक्टर से सलाह जरूर लें.
दवाओं का असर हो सकता है कम
त्रिफला कई तरह की दवाओं का असर कम कर सकता है, जिससे लिवर को नुकसान पहुंच सकता है. दवाओं के साथ त्रिफला का सेवन करने से पहरेज करना चाहिए. इसके अलावा मूड खराब, एनर्जी में कमी और नींद की समस्या भी हो सकती है.
प्रेगनेंसी में हो सकती है समस्या
प्रेगनेंसी के दौरान त्रिफला चूर्ण के सेवन से कई तरह की समस्याएं देखने को मिल सकती हैं. इससे मिसकैरेज तक हो सकता है. त्रिफला चूर्ण के सेवन से पहले महिलाओं को डॉक्टर से सलाह जरूर लेनी चाहिए. त्रिफला चूर्ण को खाने से पहले इसकी सही मात्रा के बारे में जानकारी होना जरूरी है.
Eye Health: अभी तक आपने सुना होगा कि हंसना सेहत के लिए फायदेमंद होता है लेकिन आज हम आपको बता रहे हैं कि रोने के भी बहुत से फायदे हैं.
Eye Care Tips: अगर हंसना-मुस्कराना सेहत (Health) के लिए अच्छा माना जाता है तो रोना भी कहीं से खराब नहीं. जितने ज्यादा फायदे हंसने के है, रोने के भी उतने ही फायदे (Benefits of Tears) माने जाते हैं. फिर चाहे आप किसी मूवी या सीरियल को देख इमोशनल हो रहे हैं या फिर प्याज काटते वक्त आपके आंसू निकल रहे हों.
रिसर्च कहती है कि आपकी हेल्दी आंखों के लिए आंसू काफी जरूरी है. यह आपकी आंखों को गीला और चिकना रखते हैं. इंफेक्शन और गंदगी से भी बचाते हैं. ये आपकी आंखों को साफ रखते हैं और हेल्दी भी बनाते हैं. तो यहां जानिए आखिर क्यों निकलते हैं आंसू और इसके क्या-क्या होते हैं फायदे..
आंसू क्यों निकलते हैं?
इंसान के रोने के पीछे पूरी तरह से साइंस (Science) काम करता है. जब हम या आप इमोशनल (Emotional) होते हैं, प्याज का कोई तीखी चीज काटते हैं, आंखों में कुछ चला जाता है तब आंसू निकलते हैं. आंसू आंख की अश्रु नलिकाओं से निकलने वाला तरल पदार्थ है, जो पानी और नमक के मिश्रण से बना होता है. इसमें तेल, बलगम और एंजाइम नामक केमिकल भी पाया जाता है, जो कीटाणु को मार हमारी आंखों को हेल्दी रखता है.
तीन तरह के होते हैं आंसू
आप नहीं जानते होंगे कि इंसान की आंखों से तीन तरह के आंसू निकलते हैं. चलिए बताते हैं
Basal Tears- इस तरह के आंसू आंखें झपकने पर निकलते हैं. ये आंखों में नमी बनाए रखने का काम करते हैं. ये नॉन-इमोशनल आंसू होते हैं.
Reflex Tears– ये भी नॉन-इमोशनल आंसू ही होते हैं. ये आंखों के हवा, धुएं, घूल के पड़ने से आते हैं.
Emotional Tears- दुख, निराशा, गम होने पर जो आंसू निकलते हैं वे इमोशनल आंसू होते हैं.
आंसुओं के फायदे ही फायदे
नीदरलैंड्स की स्टडी के मुताबिक रोने से आप रिलैक्स फील करते हैं और आपका मूड अच्छा होता है.
आंसू में लाइसोजोम (Iysozyme) नाम का फ्लूइड पाया जाता है, जिसमें एंटीबैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं. यह हमारी आंखों को संक्रमण से बचाता है और आंखों को साफ करता है.
रोने से इमोशन कंट्रोल होती हैं और मानसिक तनाव से राहत मिलती है
रोने से बॉडी में ऑक्सीटोसिन और एंडोर्फिन हॉर्मोन बनते हैं जो शारीरिक और भावनात्मक दर्द से आराम दिलाते हैं.
आंसू निकलनेसे आंखें सूखती नहीं और उसकी नमी बरकरार रहती है, जिससे आखों की रोशनी बढ़ती है.
जब कोई शख्स आंखें झपकाता है, तो बेसल टियर निकलती हैं तो म्यूकस में ब्रेन को सूखने से बचाते हैं.
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