देश - दुनिया
लिवर को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं ये मसाले
लिवर मानव शरीर के अंदर सबसे बड़ी ग्रंथि है. ये कई जरूरी काम करती है. इसका मुख्य कार्य रक्त को शरीर के बाकी हिस्सों में भेजने से पहले फिल्टर करना होता है. ये पित्त रस का उत्पादन करता है. लिवर शरीर से टॉक्सिन बाहर निकालने का काम करता है. एक अच्छे स्वास्थ्य के लिए लिवर का स्वस्थ होना जरूरी है. कई बार खराब जीवनशैली और आहार के कारण लिवर सही से काम नहीं करता है. इस वजह से टॉक्सिन बाहर नहीं निकल पाते हैं. इस कारण शरीर को कई समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है. स्वस्थ लिवर के लिए हेल्दी फूड्स का सेवन कर सकते हैं. भारतीय मसाले औषधीय गुणों से भरपूर होते हैं. इनमें से कुछ मसाले लीवर के लिए फायदेमंद हैं आइए जानें कौन से हैं ये मसालें.
धनिया – धनिया का इस्तेमाल खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए भी किया जाता है. ये मसाला डिटॉक्सीफिकेशन करता है जो लिवर स्वस्थ रखने में मदद करता है. धनिया पाउडर का इस्तेमाल कई तरह के व्यंजनों में किया जाता है. ये कई स्वास्थ्य लाभों के लिए लोकप्रिय है.
हल्दी – हल्दी एक बेहद लाभदायक मसाला है. ये औषधीय गुणों से भरपूर है. आयुर्वेद में हल्दी का इस्तेमाल सदियों से कई स्वास्थ्य समस्याओं के इलाज के लिए किया जाता रहा है. हल्दी में एंटी बैक्टीरियल गुण होते हैं. कई अध्ययनों के अनुसार हल्दी हेपेटाइटिस के खतरे को कम करने में मदद कर सकती है. लिवर की बेहतर सेहत के लिए आप हल्दी वाली चाय या हल्दी वाले दूध का सेवन कर सकते हैं.
सौंफ – सौंफ के बीज का इस्तेमाल कई तरह के व्यंजनों मसाले के रूप में किया जाता है. सौंफ आपके सेहत के लिए बेहद लाभकारी है. ये मसाला आपके लिवर को फायदा पहुंचा सकता है. सौंफ के बीज में तेज सुगंध होती है. लिवर के बेहतर स्वास्थ्य के लिए आप खाना खाने के बाद सौंफ का सेवन कर सकते हैं. सौंफ के बीज वजन घटाने को भी बढ़ावा दे सकते हैं. ये आपको फ्रेश रखते और ठंडा प्रभाव छोड़ते हैं. सौंफ का पानी आपके पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है. बेहतर पाचन तंत्र के लिए आप नियामित रूप से सौंफ के पानी का सेवन कर सकते हैं. सौंफ एंटीऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर होती है जो सूजन को कम करने में मदद करते हैं.
जीरा – जीरे का इस्तेमाल व्यंजनों में छौंक के दौरान अधिक किया जाता है. ये लिवर को डिटॉक्सिफाइड करने में मदद करता है. अपने लिवर को मजबूत बनाने के लिए नियमित रूप से जीरे के पानी का सेवन कर सकते हैं.
देश - दुनिया
अब whatsapp में नया आया नया फीचर्स, जाने इस अमेजिंग फीचर्स की बारे में…
अब वॉट्सऐप एक ऐसा फीचर रोल आउट कर रहा है जो मीडिया को स्मार्टफोन की गैलरी या कैमरा रोल में ऑटोमैटिकली सेव होने से रोकेगा, जब चैट में डिसअपीयरिंग मैसेज इनेबल होगा। एन्क्रिप्टेड मैसेजिंग सर्विस अभी भी उपयोगकर्ताओं को डिसअपीयरिंग चैट में भेजे गए मीडिया को मैन्युअल रूप से सहेजने की अनुमति देगी। वहीं, दूसरी तरफ, कंपनी को अपने आईओएस ऐप के लेटेस्ट बीटा वर्जन पर नए इमेज एडिटिंग टूल्स पर काम करते हुए भी देखा गया है – वॉट्सऐप पर भेजने से पहले तस्वीरों को एनोटेट या मार्कअप करने के लिए दो नए पेंसिल टूल जोड़े गए हैं।
बदल जाएगा मीडिया सेव करने का तरीका
वॉट्सऐप फीचर ट्रैकर WABetaInfo ने बताया कि मैसेजिंग सर्विस ने डिसअपीयरिंग चैट पर मीडिया को सेव करने के तरीके में बदलाव करना शुरू कर दिया है। एंड्रॉइड और आईओएस के लिए वॉट्सऐप के लेटेस्ट वर्जन पर उपयोगकर्ताओं को अब एक मैसेज दिखाई देगा जिसमें बताया गया है कि डिसअपीयरिंग मैसेज के साथ चैट के लिए “मीडिया विजिबिलिटी” फीचर बंद कर दिया गया है। फीचर को पहली बार फरवरी में डेवलपमेंट में देखा गया था।
ऐसे काम करता है डिसअपीयरिंग मैसेज फीचर
वॉट्सऐप के डिसअपीयरिंग मैसेज फीचर को एक निर्धारित अवधि के बाद सेंडर और रिसीवर दोनों के स्मार्टफोन से मैसेज को हटाने के लिए डिज़ाइन किया गया है, और उपयोगकर्ता चैट को गायब करने के लिए तीन विकल्पों में से चुन सकते हैं – 24 घंटे, 7 दिन और 90 दिन। डिसअपीयरिंग चैट में भेजे गए मैसेज, फोटो, वीडियो, GIF और अन्य अटैचमेंट ऑटोमैटिकली डिलीट हो जाते हैं, और लेटेस्ट अपडेट अब डिसअपीयरिंग चैट में भेजे गए सभी मीडिया को ऑटोमैटिकली सेव होने की सुविधा को डिसेबल कर देता है।
जब उपयोगकर्ता डिसअपीयरिंग चैट में मीडिया विजिबिलिटी सेटिंग पर टैप करते हैं, तो वॉट्सऐप अब एक पॉपअप नोटिफिकेशन दिखाता है जो उपयोगकर्ताओं को सूचित करता है कि चैट में मैसेज गायब होने के लिए तैयार हैं। “प्राइवेसी कारणों से, मीडिया आपके फ़ोन की गैलरी में ऑटो-सेव नहीं होगा। इस चैट से मीडिया को सेव करने के लिए, डिसअपीयरिंग मैसेज को बंद करें।”
फीचर ट्रैकर के अनुसार, उपयोगकर्ता अभी भी व्यक्तिगत तस्वीरों का चयन करने और उन्हें आईओएस पर अपने कैमरा रोल में सहेजने में सक्षम होंगे, जबकि वॉट्सऐप के कुछ संस्करणों पर एंड्रॉइड उपयोगकर्ता भी मीडिया को मैन्युअल रूप से सहेजने में सक्षम होंगे।
फोटो-एडिटिंग टूल भी ला रहा वॉट्सऐप
इस बीच, आईओएस बीटा संस्करण के लिए लेटेस्ट वॉट्सऐप ने कुछ उपयोगकर्ताओं के लिए एक रीडिजाइन किए गए मीडिया एडिटर की टेस्टिंग शुरू कर चुका है। फीचर ट्रैकर के अनुसार, इसके भविष्य में एंड्रॉइड बीटा बिल्ड के लिए वॉट्सऐप में आने की भी उम्मीद है। अपडेट, स्क्रीन के निचले भाग में स्थित दो नए पेंसिल ड्राइंग टूल जोड़ता है। नए ड्रॉइंग टूल के पास, मीडिया एडिटर के निचले हिस्से में एक ब्लर टूल भी जोड़ा गया है। ये बदलाव आईओएस के लिए वॉट्सऐप के लेटेस्ट बीटा वर्जन पर केवल कुछ उपयोगकर्ताओं के लिए विजिबल है और आने वाले समय में इसे सभी उपयोगकर्ताओं के लिए इसे रोल आउट किया जा सकता है।
देश - दुनिया
आज विराजेगी माँ कालरात्रि, माँ को प्रसन्न करने के लिए करे ये उपाये…
इस समय नवरात्रि का पावन पर्व मनाया जा रहा है। नवरात्रि के 9 दिनों में मां के 9 रूपों की विधि- विधान से पूजा- अर्चना की जाती है। नवरात्रि के सातवें दिन मां के सातवें स्वरूप मां कालरात्रि की पूजा- अर्चना की जाती है। मां कालरात्रि का शरीर अंधकार की तरह काला है। मां के बाल लंबे और बिखरे हुए हैं। मां के गले में माला है जो बिजली की तरह चमकते रहती है। मां कालरात्रि के चार हाथ हैं। मां के हाथों में खड्ग, लौह शस्त्र, वरमुद्रा और अभय मुद्रा है। आइए जानते हैं मां कालरात्रि की पूजा- विधि और मंत्र….
सिद्ध मंत्र
मां कालरात्रि पूजा विधि…
सुबह जल्दी उठकर स्नान आदि से निवृत्त होकर साफ- स्वच्छ वस्त्र धारण कर लें।
मां की प्रतिमा को गंगाजल या शुद्ध जल से स्नान कराएं।
मां को लाल रंग के वस्त्र अर्पित करें। धार्मिक मान्यताओं के अनुसार मां को लाल रंग पसंद है।
मां को स्नान कराने के बाद पुष्प अर्पित करें।
मां को रोली कुमकुम लगाएं।
मां को मिष्ठान, पंच मेवा, पांच प्रकार के फल अर्पित करें।
मां कालरात्रि को शहद का भोग अवश्य लगाएं।
मां कालरात्रि का अधिक से अधिक ध्यान करें।
मां की आरती भी करें।
मां कालरात्रि का सिद्ध मंत्र-
‘ओम ऐं ह्रीं क्लीं चामुण्डायै विच्चै ऊं कालरात्रि दैव्ये नम:।’
मंत्र-
एकवेणी जपाकर्णपूरा नग्ना खरास्थिता।
लम्बोष्ठी कर्णिकाकर्णी तैलाभ्यक्तशरीरिणी॥
वामपादोल्लसल्लोहलताकण्टकभूषणा।
वर्धनमूर्धध्वजा कृष्णा कालरात्रिर्भयंकरी॥
मां कालरात्रि का सिद्ध मंत्र-
‘ओम ऐं ह्रीं क्लीं चामुण्डायै विच्चै ऊं कालरात्रि दैव्ये नम:।’
मंत्र-
एकवेणी जपाकर्णपूरा नग्ना खरास्थिता।
लम्बोष्ठी कर्णिकाकर्णी तैलाभ्यक्तशरीरिणी॥
वामपादोल्लसल्लोहलताकण्टकभूषणा।
वर्धनमूर्धध्वजा कृष्णा कालरात्रिर्भयंकरी॥
देश - दुनिया
हनुमान जी को प्रसन्न करने के लिए हनुमान जयंती के दिन करे ये छोटा सा उपाये…
हनुमान जी के भक्तों में हनुमान जयंती के मौके पर खासा उत्साह देखने को मिलता है और देशभर में इस दिन को बड़े ही धूमधाम से मनाया जाता है। श्री विष्णु को राम अवतार के वक्त सहयोग करने के लिए रुद्रावतार हनुमान जी का जन्म हुआ था। पवनपुत्र हनुमानजी ने रावण का वध, सीता की खोज और लंका पर विजय पाने में श्रीराम की पूरी सहायता की थी। हनुमान जी के जन्म का उद्देश्य ही राम भक्ति था। इस साल हनुमान जयंती 16 अप्रैल को मनाई जाएगी। इस दिन ही व्रत रखा जाएगा और हनुमान जी का जन्म उत्सव मनाया जाएगा। मान्यता है कि हनुमान जयंती के दिन विधि विधान से बजरंगबली की पूजा अर्चना करने से सभी विघ्न बाधाओं का अंत होता है और मनोवांछित फल की प्राप्ति होती है। हनुमान जयंती पर भगवान हनुमान की पूजा-आराधना का विशेष महत्व होता है। इसके अलावा इस दिन कुछ उपाय करने से जीवन की सभी समस्याएं दूर होती हैं। हनुमान जी के भक्त हनुमान जयंती के दिन चुटकी भर सिंदूर से अपनी किस्मत चमका सकते हैं। आइए जानते हैं क्या हैं
ये उपाय –
घी में चुटकी भर सिंदूर मिलकार हनुमान जी को लेप लगाएं। इससे हनुमान जी अति प्रसन्न होते हैं और अपने भक्त को भय एवं बाधाओं से निकाल देते हैं। चुटकी भर सिंदूर को घी में मिलाकर एक कागज पर स्वास्तिक चिह्न बनाएं और हनुमान जी हृदय से लगाकर उसे अपनी तिजोरी या अलमारी में रखें।
अनावश्यक व्यय में कमी आएगी और धन की वृद्धि होगी।
जिन कन्याओं के विवाह में बाधा आ रही है उन्हें चुटकी भर सिंदूर ले जाकर हनुमान जी के चरणों में रख दें और शीघ्र विवाह के लिए हनुमान से प्रार्थना करें। इसके बाद सिंदूर का टीका अपनी मांग में लगाएं जल्दी विवाह के योग बनेंगे।
सरसो तेल में सिंदूर मिलाकर पहले हनुमान जी को लगाएं फिर घर के मुख्य द्वार से लेकर सभी कमरों के दरवाजों पर स्वास्तिक चिह्न बनाएं। इससे घर में नकारात्मक शक्तियों का प्रवेश नहीं होगा और धन दौलत में बरकत होगी।
संकटों से छुटकारा पाने के लिए और आने वाले मुसिबतों से बचने के लिए हनुमानजी को पांच मंगलवार और 5 शनिवार को चमेली का तेल और सिंदूर अर्पित करें।
गुड़ और चने के प्रसाद का भोग लगाएं और गरीबों में बांटें।
नौकरी की प्राप्ति के लिए हनुमान जी के चरणों का सिंदूर लाएं और एक सफेद कागज में स्वस्तिक बनाएं। इस कागज को हमेशा अपने पास रखें, आपकी समस्या दूर होगी।
यदि आप कर्ज से परेशान हैं तो चमेली के तेल में सिंदूर मिलाएं। और अपनी उम्र के अनुसार पीपल के पत्ते लें और हर पत्ते में राम लिखें और इसे हनुमान जी को अर्पित करें, जल्द ही कर्ज से मुक्ति मिलेगी।
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