BIKE ANTI THEFT LOCK : अब नही चोरी होगी आपकी बाइक, घर लाये सबसे कम दाम में ये डिवाइस…
Bike Anti Theft Lock: बीएस6 आने के बाद बाइकों की कीमतों में एक बड़ा इजाफा देखने को मिला है। पहले के मुकाबले अब मोटरसाइकिल की कीमतें काफी ज्यादा हो गई हैं। इसके अलावा किस्त या ईएमआई पर उनके दाम और भी ज्यादा बढ़ते जा रहे हैं। ऐसे में सामान्य लोगों के लिए मोटरसाइकिल को खरीदना काफी महंगा सौदा हो गया है। वहीं बीते सालों में बाइक चोरी होने की घटनाओं में भी लगातार वृद्धि देखने को मिल रही है। ऐसे में आपको अपनी बाइक का विशेष ध्यान रखना चाहिए। आपकी जरा सी लापरवाही एक बड़े नुकसान की वजह बन सकती है। हालांकि, बाइक में लॉक की सुविधा जरूर मिलती है। इसके बावजूद कई चोर उसका तोड़ निकाल कर बाइक को चालू करके चुरा ले जाते हैं। इसी कड़ी में आज हम आपको एक खास डिवाइस के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसे लगाने के बाद आपकी बाइक चोरी होने की संभावना बिल्कुल कम हो जाएगी।
अपनी बाइक की सेफ्टी के लिए आप ई-कॉमर्स वेबसाइटों से डिस्क ब्रेक लॉक को खरीद सकते हैं। ये डिस्क ब्रेक लॉक आपको बेहद ही सस्ती कीमत पर मिल जाएंगे। इन्हें खरीदने के बाद आपको इसे बाइक के डिस्क ब्रेक में फिट करना है। किसी भी चोर के लिए डिस्क ब्रेक लॉक को तोड़ना या काटना काफी मुश्किल है। इसमें आपको एंटी थेफ्ट कोर लॉक भी मिलता है। ई-कॉमर्स वेबसाइटों पर आपको विभिन्न कंपनियों के डिस्क ब्रेक लॉक मिल जाएंगे। डिस्क ब्रेक लॉक को खरीदने के बाद आपको इनमें दो लॉक चाबियां मिलती हैं। इसको बनाने के लिए स्टेनलेस स्टील का उपयोग किया गया है। इसके अलावा इस डिस्क ब्रेक लॉक में आपको यूनिक डिजाइन भी मिलता है। ये डिस्क ब्रेक लॉक आपको आसानी से ई-कॉमर्स वेबसाइटों पर 300 रुपये या उससे अधिक कीमत पर मिल जाएंगे। हालांकि, इन्हें खरीदने से पहले यूजर्स रिव्यू को जरूर चेक कर लें। उसके बाद आपको जो डिस्क ब्रेक लॉक अच्छा लग रहा है, उसको खरीद सकते हैं।
VASTU TIPS: वास्तु के अनुसार सफलता के राह में बाधा बनती है बेडरूम में रखी ये वस्तुए, आज ही फेके इन्हें घर के बहार…
Vastu Shastra in Hindi : जीवन में तरक्की और खुशहाली हर कोई चाहता है। इसके लिए हर कोई तरह-तरह के उपाय भी करता है, ताकि परिवार में सुख- शांति बनी रहे। लेकिन आपने देखा होगा कि कुछ लोग को कम मेहनत के बाद ही सफलता मिल जाती है। वहीं कुछ लोग ऐसे भी होते हैं, जो मेहनत तो खूब करते हैं, लेकिन इसके बावजूद भी उन्हें सफलता नहीं मिल पाती है। तरक्की और सफलता में रूकावट का कारण वास्तु दोष भी हो सकता है। ऐसे में यदि आप वास्तु दोष से छुटकारा पाना चाहते हैं तो अपने बेडरूम में रखी कुछ चीजों पर ध्यान होगा। वही वास्तु शास्त्र के अनुसार, यदि आपके बेडरूम में सकारात्मक ऊर्जा का अभाव हो तो आपके मन तथा जीवन पर इसका गलत प्रभाव पड़ सकता है। वहीं गलत वास्तु तरक्की में बाधा बनती है।
चलिए जानते हैं बेडरूम में कौन-कौन सी गलतियां नहीं करनी चाहिए…
कुछ लोग बेडरूम में अपने सिरहाने के पास टेबल पर पानी का जग या बॉटल रख कर सोते हैं। जबकि वास्तु शास्त्र के अनुसार कभी भी अपने बेडरूम में सिरहाने पर पानी का गिलास या जग रखकर नहीं सोना चाहिए। इससे वास्तु दोष लगता है और तरक्की रुक जाती है। यदि आपके बेडरूम में बेड का स्थान दरवाजे के ठीक सामने है, तो उसका भी स्थान बदल दें। वास्तु शास्त्र के अनुसार दरवाजे के सामने पलंग रखना सही नहीं माना जाता है।आप बेडरूम में बेड को दक्षिण या पश्चिम दिशा की तरफ रख सकते हैं। वास्तु के अनुसार, बेड के सामने आईना भी नहीं होना चाहिए। यदि बेड के सामने आईना लगा है तो उसे रात में कपड़े से ढककर सोना चाहिए। क्योंकि रात में सोते समय आईने में आपके शरीर के अंग दिखाई देना शुभ नहीं माना जाता। इससे जीवन में नकारात्मकता आती है। इसके अलावा कभी भी अपने बेडरूम में किसी भी देवी-देवता या धार्मिक चीजों का चित्र नहीं लगाना चाहिए। इसे भी शुभ नहीं माना जाता है। वास्तु शास्त्र के अनुसार बेडरूम या घर के किसी भी दरवाजे को खोलते या बंद करते समय आवाज भी नहीं आनी चाहिए।
यहां श्रम विभाग में बिना परीक्षा अधिकारी के पदों पर होगी भर्ती, जल्द करे आवेदन ये रही शैक्षणिक योग्यता…
मध्य प्रदेश लोक सेवा आयोग ने मध्य प्रदेश सरकार के श्रम विभाग के लिए इंश्योरेंस मेडिकल ऑफिसर और असिस्टेंट सर्जन के पदों को भरने के लिए आवेदन मांगे हैं. इच्छुक एवं योग्य उम्मीदवार जो इन पदों के लिए आवेदन करना चाहते हैं, वे MPPSC की आधिकारिक वेबसाइट mppsc.mp.gov.in पर जाकर अप्लाई कर सकते हैं. इन पदों के लिए आवेदन प्रक्रिया शुरू 12 अगस्त से शुरू होगी.
इसके अलावा उम्मीदवार सीधे इस लिंक http://mppsc.mp.gov.in/ पर क्लिक करके भी इन पदों (MPPSC Recruitment 2022) के लिए आवेदन कर सकते हैं. साथ ही इस लिंक MPPSC Recruitment 2022 Notification PDF के जरिए भी आधिकारिक नोटिफिकेशन (MPPSC Recruitment 2022) को भी देख सकते हैं. इस भर्ती (MPPSC Recruitment 2022) प्रक्रिया के तहत कुल 74 पदों को भरा जाएगा.
महत्वपूर्ण तिथियां
आवेदन करने की शुरुआत तिथि- 12 अगस्त
आवेदन करने की अंतिम तिथि- 11 सितंबर
रिक्ति विवरण
कुल पदों की संख्या- 74
योग्यता मानदंड
उम्मीदवारों के पास MBBS की डिग्री या समकक्ष (भारतीय चिकित्सा परिषद के साथ पंजीकृत उम्मीदवार) योग्यता होनी चाहिए.
आयुसीमा
उम्मीदवारों की आयु 1 जनवरी 2023 को 21 से 40 वर्ष की आयु के बीच होनी चाहिए. आरक्षित श्रेणियों के लिए अधिकतम आयु सीमा में छूट दी गई है.
आवेदन शुल्क
अनारक्षित श्रेणी के उम्मीदवारों के लिए आवेदन शुल्क रु. 500 रुपये और आरक्षित श्रेणियों के उम्मीदवारों के लिए आवेदन शुल्क 250 रुपये है.
Diabetes Diet:डायबिटीज मरीजों में इंसुलिन बढ़ाने में कारगर हैं ये 3 हरी सब्जियां , ब्लड शुगर को भी रखती हैं काबू
डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए डाइट में ऐसे फूड्स का सेवन करना जरूरी है जो बॉडी में नेचुरल इंसुलिन की तरह काम करें।
एक ऐसी बीमारी है जिसे जड़ से खत्म नहीं किया जा सकता, इस बीमारी को सिर्फ कंट्रोल किया जा सकता है। डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए डाइट का विशेष ध्यान रखना जरूरी है। तनाव, खराब खान-पान और बिगड़ता लाइफस्टाइल इस बीमारी के पनपने की मुख्य वजह है। भारत में डायबिटीज के मरीजों की तादाद लगातार बढ़ती जा रही है।
आईडीएफ (IDF) की ताजा रिपोर्ट के मुताबिक, भारत में 7.4 करोड़ लोग डायबिटीज से पीड़ित हैं। दुनिया में भारत दूसरे नंबर पर है, जहां सबसे ज्यादा डायबिटीज के मरीज हैं, इसीलिए भारत को डायबिटीज की राजधानी कहा जाता है। माना जा रहा है कि 2045 तक डायबिटीज पीड़ितों की संख्या साढ़े 12 करोड़ पहुंच सकती है। डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जिसमें पैंक्रियाज इंसुलिन का कम उत्पादन करता है या फिर इंसुलिन नहीं बनाता जिसकी वजह से ब्लड में शुगर का स्तर बढ़ने लगता है।
डायबिटीज बढ़ने ने बॉडी के जरूरी अंगों जैसे दिल, किडनी और लंग्स को नुकसान पहुंच सकता है। डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए डाइट पर कंट्रोल करना जरूरी है। डाइट में ऐसे फूड्स का सेवन करना जरूरी है जो बॉडी में नेचुरल इंसुलिन की तरह काम करें। कुछ सब्जियां ऐसी है जो डायबिटीज के मरीजों के लिए नेचुरल इंसुलिन की तरह काम करती हैं। आइए जानते हैं कि कुछ असरदार सब्जियों के बारे में जो बॉडी में नेचुरल इंसुलिन का काम करती हैं।
ये हरी सब्जियां इंसुलिन की मात्रा बढ़ाने में करती हैं मदद
गाजर:
गाजर भले ही स्वाद में मीठी होती है लेकिन इसका सेवन करने से ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल रहता है। डायबिटीज से पीड़ित मरीज अपनी डाइट में गाजर को शामिल कर सकते हैं। इसके अलावा गाजर में बहुत सारे फाइबर और पोषक तत्व मौजूद होते हैं जो इंसुलिन की मात्रा बढ़ाने में भी मदद करते हैं। डायबिटीज से पीड़ित मरीज दिन में 2 से 3 गाजर खा सकते हैं बॉडी में नैचुरल इंसुलिन की तरह काम करेगी।
पत्ता गोभी:
डायबिटीज से पीड़ित मरीजों के लिए पत्ता गोभी का सेवन करना बहुत ही फायदेमंद होता है। हेल्थ एक्सपर्ट्स के अनुसार पत्ता गोभी में फाइबर की मात्रा अधिक होती है और कैलोरी की मात्रा कम पाई जाती है। इसलिए पत्ता गोभी के सेवन से ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में भी मदद मिलती है। इसके अलावा पत्ता गोभी में एंटीऑक्सीडेंट तत्व भी होते है जो कि डायबिटीज मरीजों के लिए दवा का काम करते हैं और इंसुलिन की मात्रा भी बढ़ाते हैं।
करेला खाएं:
कड़वा करेला शुगर को कंट्रोल करने में बेहद असरदार साबित होता है। करेला में चारैनटिन, विसीन और एक पॉलीपेप्टाइड-पी जैसे तत्व मौजूद होते हैं जो डायबिटीज को कंट्रोल करने में असरदार है। डायबिटीज के मरीज करेले का इस्तेमाल उसकी सब्जी बनाकर और जूस बनाकर कर सकते हैं।
पालक:
पालक एक ऐसी सब्जी है जिसमें कार्बोहायड्रेट और कैलोरी की मात्रा कम पायी जाती है। इसलिए डायबिटीज मरीजों के लिए पालक का सेवन बहुत ही फायदेमंद होता है। बता दें कि पालक खाने से न केवल ब्लड शुगर कंट्रोल करने में मदद मिलती है बल्कि यह डायबिटीज से पीड़ित मरीजों में इंसुलिन की मात्रा भी बढ़ाता है। इसके अलावा पालक खाने से वजन को कंट्रोल करने में भी मदद मिलती है।
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