Tips To Get Rid Of Lizard: आज हम आपके लिए लेकर आए हैं कुछ आसान घरेलू उपाय जिससे अपनाकर आप छिपकलियों को आसानी से दूर भगा सकते हैं।आमतौर पर गर्मियों के मौसम छिपकलियां बहुत ज्यादा दिखाई देती हैं। कई बार ये लोगों के लिए परेशानी का सबब भी बन जाती है।

हर कोई चाहता है कि छिपकली उसके घर से दूर रहे, जिसके लिए वो तरह-तरह के तरीके भी अजमाते हैं। लेकिन बावजूद इसके छिपकलियां घर की दीवारों पर नजर आती हैं।

ऐसे में अगर आप भी छिपकलियों के आंतक से परेशान हैं तो अब आपको परेशान होने की जरूरत नहीं है। आज हम आपके लिए लेकर आए हैं कुछ आसान घरेलू उपाय जिससे अपनाकर आप छिपकलियों को आसानी से दूर भगा सकते हैं। आइए जानते हैं।

छिपकली भगाये  इन तरिकों से 

मिर्च

किचन में मौजूद मिर्च छिपकली को भगाने के लिए काफी कारगर माना जाता है। इसके लिए पहले लाल मिर्च पाउडर या फिर काली मिर्च पाउडर को बराबर मात्रा में लें। उसके बाद इसे पानी में मिलाकर घरों के कोनें, खिड़कियों, दरवाजों आदि के किनारे स्प्रे कर दें। ऐसा करने से छिपकली भाग जाती है। ये उपाय करने से पहले इस बात का ध्यान रखें की यह आपके शरीर या फिर आंखों पर ना लगें।

अंडे के छिलके

छिपकली को अंडों की गंध बिल्कुल पसंद नहीं होती है। ऐसे में घर के जिस कोने में भी छिपकली रहती हैं, वहां पर आप अंडे के कुछ छिलकों को रख दें। इससे छिपकलियां खुद-ब-खुद दूर भाग जाएंगी।

कॉफी

छिपकली भगाने के लिए आप कॉफी पाउडर का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए पहले आप कॉफी पाउडर में तम्बाकू मिलाकर इसकी छोटी-छोटी गोलियां बना लें। उसके बाद जिस जगह पर छिपकली अधिक आती है वहां पर इसका स्प्रे कर दें। ऐसा करने से भी छिपकली नहीं आएंगी।

लहसुन और प्याज 

लहसुन की कलियां और प्याज के स्लाइस को छिपकली आने वाली जगह पर रख दें। ऐसा करने से छिपकली भाग जाती हैं। इसके अलावा आप प्याज और लहसुन का पेस्ट बनाकर स्प्रे के तौर भी यूज कर सकते हैं।

कपूर

कपूर भी छिपकली भगाने में मददगार है। इसके लिए घर के सभी कोनों में कपूर रख दें। ऐसा करने से छिपकलियां तुरंत भाग जाएंगी।

मोरपंख

छिपकलियों को भगाने के लिए मोरपंख भी काफी कारगर माना जाता है। ऐसे में आप दीवारों पर मोरपंख लगाकर छिपकली भगा सकते हैं।

शरीर में किसी भी चीज की अधिकता सेहत के लिए नुकसानदेह साबित हो सकती है। इन्हीं में से एक यूरिक एसिड है। अगर शरीर में यूरिक एसिड का लेवल बढ़ जाए तो इससे गठिया और किडनी स्टोन का खतरा ज्यादा होता है। इसके साथ ही शरीर में कई तरह की समस्याएं होने लगती हैं। जैसे, कि घुटनों, पैरों की उंगलियों और एड़ियों में दर्द रहना या फिर सूजन होना।

ऐसे में आप दवाइयों के अलावा कुछ घरेलू नुस्खे अपनाकर भी बढ़े हुए यूरिक एसिड को नियंत्रित कर सकते हैं। इन घरेलू नुस्खों में से एक आयुर्वेदिक जड़ी बूटी अश्वगंधा भी है। आइए जानते हैं बढ़े हुए यूरिक एसिड को कंट्रोल करने में अश्वगंधा कैसे मददगार है। साथ ही जानिए इसके सेवन का सही तरीका।

कंट्रोल करने में कारगर अश्वगंधा

अश्वगंधा एक आयुर्वेदिक जड़ी बूटी दवा है, जो कई बीमारियों को दूर करने में कारगर है। इन्हीं में से एक बीमारी यूरिक एसिड भी है। अगर आप बढ़े हुए यूरिक एसिड से परेशान हैं तो इसमें अश्वगंधा आपकी मदद कर सकता है। ये जड़ी बूटी यूरिक एसिड को नियंत्रित करने में असरदार है। इसके साथ ही इसके सेवन से अर्थराइटिस की वजह से होने वाली सूजन और जोड़ों के दर्द में भी राहत मिलती है। इसलिए यूरिक एसिड के मरीजों को रोजाना अश्वगंधा का इस्तेमाल करना लाभकारी हो सकता है।

करें अश्वगंधा का सेवन

सबसे पहले एक चम्मच अश्वगंधा पाउडर को एक चम्मच शहद में मिलाएं।
उसके बाद इसे एक गिलास गुनगुने दूध के साथ रोजाना रात में सोने से पहले पीएं।
इससे बढ़े हुए यूरिक एसिड की समस्या नियंत्रित हो सकती है।
बस इस बात का ध्यान रखें कि गर्मी के मौसम में अश्वगंधा पाउडर की मात्रा कम इस्तेमाल करें।

आजकल अधिकतर लोग अपने बढ़े हुए वजन से परेशान रहते हैं। अगर आप भी उनमें से हैं तो इसमें अश्वगंधा आपके लिए मददगार साबित हो सकती है। जी हां, अश्वगंधा वजन कम करने में भी असरदार है। इसके लिए एक गिलास दूध में एक चम्मच अश्वगंधा पाउडर मिला लें। आप इसमें एक चम्मच शहद भी मिला सकते हैं। इससे आपको फायदा मिलेगा। हालांकि शुगर पेशेंट शहद का इस्तेमाल करने से बचें।बिजी लाइफस्टाइल की वजह से अक्सर लोगों को कमजोरी की शिकायत होती है। अगर आपके साथ भी कुछ ऐसा है तो अश्वगंधा का सेवन करना आपके लिए लाभकारी हो सकता है। इसके लिए रोजाना 2 ग्राम अश्वगंधा पाउडर के साथ 125 ग्राम त्रिकाटू पाउडर को एक गिलास दूध में मिलाकर पी लें। इससे आपको राहत मिलेगी।अश्वगंधा काफी हद तक हाई बीपी की समस्या को कंट्रोल करने मददगार हो सकता है। इसके लिए 2 ग्राम अश्वगंधा पाउडर के साथ 125 ग्राम मोटी पिसती को 1 गिलास दूध के साथ मिलाकर सेवन करें। इससे आपको फायदा होगा।

 

Constipation Cure Tips: कब्ज की परेशानी आजकल हर तीसरे शख्स को है. दरअसल, बदलती लाइफस्टाइल और खराब-पान के चलते ज्यादातर लोगों को इस प्रकार की दिक्कतों का सामना करना पड़ता है. कब्ज से परेशान लोगों को अपने खान-पान पर बहुत अधिक ध्यान देना पड़ता नहीं तो आए दिन उनका पेट खराब हो जाता है. ऐसे में कुछ भी खाने से पहले ऐसे लोग जरूर सोचते होंगे, तो आइए जानते हैं कि ऐसी कौन-सी चीजें हैं, जिसके सेवन से आपके कब्ज की शिकायत दूर हो जाएगी और आपको राहत महसूस होगी.

1. पानी से मिलेगी मदद

जैसे की सभी जानते हैं कि पानी आपकी बॉडी के लिए बेहद जरूरी है. इसलिए दिनभर में 7-8 गिलास पानी आपको जरूर पीना चाहिए. इसके सेवन से कब्ज की शिकायत भी दूर होती है. बॉडी को हाइड्रेट रखने में भी पानी काफी फायदेमंद होता है. गर्मियों के मौसम में तो आपको ज्यादा से ज्यादा पानी पीना चाहिए

2. फाइबर युक्त चीजों को डाइट में शामिल करें

ऐसे लोग जिनके पेट में हमेशा गैस बनी रहती है और कब्ज जैसा महसूस होता है, उन्हें अपनी डाइट में भी कुछ बदलाव करना होगा. ज्यादा से ज्यादा फाइबर वाली चीजों का सेवन आपको करना चाहिए. इसमें दलिया, जौ, मटर, सेम, मसूर, नींबू और सेब शामिल है.

3. बादाम से मिलेगी मदद, जानें कैसे

बादाम ऐसा ड्राई फ्रूट है, जिसके सेवन से एसिडिटी की समस्या को दूर किया जा सकता है. दरअसल, बादाम में हेल्दी फैट, प्रोटीन, मैग्नीशियम और फाइबर काफी मात्रा में होता है, जिससे गैस की दिक्कत भी दूर होती है.

4. बेरीज को जरूर खाएं

ऐसे लोग जो बेरीज से दूर भागते हैं, उन्हें इसका सेवन करना चाहिए, क्योंकि इसके सेवन से भी पेट संबंधित किसी भी प्रकार की दिक्कत को दूर किया जा सकता है.