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हम में से कई लोग छोटी- छोटी चीजों को रखकर भूल जाते हैं. कई बार कुछ मिनटों पहले की बात भूल जाते हैं. क्या आपने कभी...
एक्सरसाइज करने के लिए कोई सही या गलत समय नहीं होता है. आपके पास जब समय हो वर्कआउट कर सकते हैं. अगर आप वर्कआउट से जल्दी...
आम को फलों का राजा कहा जाता है। पूरे भारत में इसके स्वाद और खुश्बू को पसंद किया जाता है। गर्मी के मौसम में तो आम...
हम सभी लोग अपने खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए प्याज का इस्तेमाल करते हैं. प्याज में कई तरह के पौष्टिक तत्व होते हैं जो सेहत...
इन दिनों कई सारे लोग इस समस्या से परेशान रहते हैं कि वे रात की नींद पूरी करने के बाद भी दिनभर ऐसा महसूस करते हैं...
कोरोना वायरस लोगों को शारीरिक और मानिसक दोनों रूपों से प्रभावित कर रहा है। वायरस में नए म्यूटेशन के कारण लोगों को तरह-तरह की समस्याओं का सामना...
गर्मियों में स्कैल्प पर खुजली की समस्या होना आम बात है. लेकिन कई बार ये खुजली इतनी ज्यादा बढ़ जाती है कि सबके बीच शर्मिंन्दगी होती...
आइसक्रीम खाना किसे नहीं पसंद होता. बच्चे हो या बूढ़े सभी इसे चाव से खाते हैं. चॉकलेट, मैंगो, वनीला, ब्लैक करंट और भी पता नहीं कितने...
विटामिन-डी हमारे शरीर के लिए बहुत ही जरूरी होता है। इससे काफी ऊर्जा मिलती है, जिससे शरीर सही ढंग से काम कर पाता है। इसके कई...
कोरोनावायरस का कहर जारी है. ऐसे में जरा सी लापरवाही आपके सेहत के लिए नुकसानदायक है. विशेषज्ञों के मुताबिक इस महामारी के समय में इम्युनिटी बढ़ाना...
