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शरीर के स्वस्थ रहने के लिए हड्डियों का स्वस्थ रहना बहुत जरूरी होता है। हालांकि आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग खुद के ऊपर ध्यान...
घर से बाहर निकलने से पहले हम परफ्यूम या डियो लगाते हैं. इस लगाने से फ्रेश महसूस करते हैं और पसीने की बदबू भी नहीं आती...
भूख सभी को लगती है, यह स्वाभाविक है। इससे पता चलता है कि शरीर को अब कुछ न कुछ खाने की आवश्यकता है। हालांकि अक्सर आपने...
अधिकतर घरों में लहसुन का उपयोग किया जाता है। यह न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाता है, बल्कि इसके कई स्वास्थ्य लाभ भी हैं। लहसुन में...
इस साल जन्माष्टमी का त्योहार 30 अगस्त 2021 को है. इस दिन घर पर तरह – तरह के पकवान और मिष्ठान बनते हैं. जन्माष्टमी के खास...
अनवॉन्टेड वजन कम करना अपने आप में एक कठिन काम है, जो कठिन होते हुए भी फिटनेस के करीब लाता है. हालांकि, जो लोग बहुत ज्यादा...
उम्र बढ़ने या त्वचा के रूखेपन के कारण आपकी त्वचा समय के साथ अपनी प्राकृतिक चमक खो सकती है. ये यूवी किरणों के संपर्क में आने...
नौकासन (नाव मुद्रा) – इस आसन को करने के लिए किसी चटाई पर आरामदेह स्थिति में बैठ जाएं. अब अपनी बाहों को सीधे आगे की ओर...
बारिश के मौसम में उमस बहुत ज्यादा बढ़ जाती है. ऐसे में न सिर्फ स्किन चिपचिपी हो जाती है, बल्कि बाल भी ऑयली और चिपचिपे हो...
आज को दौर में अधिकतर माता-पिता अपने बच्चों की लंबाई और उसके दुबलेपन से चिंतित रहते हैं और इससे निजात पाने के लिए तरह-तरह के उपाय...
